Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья

Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья
Эдуард Кравец

Практики, меняющие жизнь
Книги Ричарда Баха, открывающие нам множество прекрасных истин о нас самих и о подлинном мироустройстве, никого не оставляют равнодушным. Пронизанные любовью и светом, они способны буквально перевернуть наше сознание благодаря своей необычности, чистоте и свежести, и поистине вселенской масштабности изложенных в них идей. Книгатренинг по мотивам идей Ричарда Баха, которую вы держите в руках, призвана помочь читателю не только лучше осмыслить эти идеи, но и выйти с их помощью на новый уровень жизни – тот, где чудеса не только реальны, но и являются нормой, тем, что само собой разумеется.

Эдуард Кравец

Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья

Если бы Бог посмотрел тебе прямо

в глаза и сказал: «Повелеваю, чтобы ты

был счастлив в этом мире, доколе жив».

Что бы ты сделал?

    Ричард Бах

Вступление.

Искусство счастья и свободы

Похожа ли ваша жизнь на свободный и счастливый полет чайки по имени Джонатан Ливингстон? Мечтали ли вы когда-нибудь летать, как он?

Верите ли вы, что главная ваша задача на Земле – быть счастливым, пока вы живете?

Знаете ли вы, что счастье – вовсе не такая труднодостижимая и редкостная вещь, каким его считает большинство, что нет ничего более естественного и доступного вам в любой момент, вот хоть прямо сейчас?

Чувствуете ли вы, что вас ведет по жизни веселая духовная сущность, живущее внутри вас игривое создание, которое и есть ваше истинное «Я»?

Книги Ричарда Баха, открывающие нам множество прекрасных истин о нас самих и о подлинном мироустройстве, никого не оставляют равнодушным. Они буквально пронизаны любовью и светом, и способны перевернуть жизнь благодаря своей необычности, чистоте и свежести, и поистине вселенской масштабности изложенных в них идей.

Нет, он никого ничему не учит, этот удивительный человек по имени Ричард Бах. Он не учитель, не пророк и не мессия, он не претендует на создание нового учения и тем более религии – напротив, скромно отходит в тень, заявляя, что его философия, возможно, очень субъективна, и подходит лишь ему одному. Он – сочинитель, просто рассказывающий свои истории, про чайку Джонатана, про мессию, который не хотел быть мессией, про необыкновенных хорьков – летчиков и спасателей на море, и, конечно, про самолеты. Но кому же как не ему, писателю и летчику, знать все на свете про полеты и свободу, про жизнь и любовь, и про то, как удивительно и грандиозно на самом деле устроен наш мир?

Да, он вовсе не претендует на то, чтобы чему-то нас научить! Но все же мы, если захотим, можем очень многому у него научиться. А вот принять ли для себя такую возможность или нет – это уже дело нашего собственного выбора и вопрос нашей собственной ответственности. Примерно так мог бы сказать сам Ричард Бах, или кто-то из его героев, не так ли?

Кто-то, наверное, способен полностью изменить свою жизнь, прочтя лишь несколько страниц из книг Ричарда Баха. Но бывает и по-другому: мы, горя желанием учиться и воплощать в жизнь его прекрасные идеи, никак не можем понять, с какой же стороны к ним подступиться, и как избавиться от всего того, что мешает нам испытать это прекрасное чувство полета и свободы. Мы хотим летать, как Ричард Бах и его герои… Но внезапно обнаруживаем, что у нас нет ни самолета, ни крыльев. И тогда мы ищем того, кто помог бы нам все это обрести, кто вручил бы нам все необходимые инструменты и средства. Мы ищем мессию, учителя и спасителя, забывая одну из основных истин из книг Ричарда Баха: ни один мессия на свете не даст нам то, чего мы не могли бы дать самим себе, и не нужны нам учителя, потому что каждый способен стать для себя первым и главным учителем…

Эта книга ни в коей мере не претендует на то, чтобы стать вашим учителем или заменить его. Ее цель – помочь вам открыть мессию в самом себе, чтобы вы сами могли найти ответы на свои вопросы и открыть в себе способности к полету, к обретению именно той свободы и именно того счастья, которые нужны вам.

Психологический тренинг по мотивам идей Ричарда Баха – это, согласитесь, достаточно смелый эксперимент. Но разве сам Ричард Бах не призывает нас экспериментировать и делать открытия, отринув страх и смело идя навстречу риску? Тем более что проиграть в той прекрасной игре под названием Жизнь, которую мы все ведем, просто невозможно, зато выигрыш может превзойти самые смелые ожидания.

Книги Ричарда Баха очень похожи на притчи, они порой метафоричны и неизменно поэтичны, в них присутствует тонкий лиризм, образность и красота. Да, высокие истины подчас невозможно передать иначе, кроме как языком притчи и сказки, поэтической метафоры. Но ведь при всем том истины, провозглашаемые на страницах книг Ричарда Баха, вовсе не похожи на безжизненные заоблачные абстракции – напротив, они полны жизни, они выражают подлинную реальность, и они доступны каждому из нас – доступны именно в своем практическом применении. А иначе зачем вообще нужна истина, если мы не можем построить с ее помощью самую счастливую жизнь для себя?

«Когда ты постигнешь, что такое этот мир и как он работает, у тебя сами собой начнут получаться чудеса… То, что другие люди будут называть чудесами».

    Ричард Бах. «Карманный
    справочник мессии»

Давайте этим и займемся. Начнем с благодарности Ричарду Баху за тот прекрасный мир, который он для нас создал. За то, что его книги проливают столько света на нашу жизнь. А затем откроем дверь в мир этих истин и этого света, и сделаем это с ожиданием чуда… которое будем творить своими собственными руками!

Книга-тренинг, которую вы держите в руках, направлена на то, чтобы каждый читатель мог получить максимальный эффект от прочтения книг Ричарда Баха и восприятия его идей. Практические упражнения, предложенные здесь, помогут вам не просто лучше понять эти идеи, но и дадут возможность изменить с их помощью свое сознание, а значит, и свою жизнь, выйдя на новый уровень – тот, где чудеса не только реальны, но и являются нормой жизни, тем, что само собой разумеется.

Мы еще мало знаем о себе и о мире, о своих истинных возможностях. Приготовьтесь к открытиям!

Глава 1.

Мы – веселые духовные создания, играющие в жизнь со Вселенной

Мы можем выбрать для себя ту картину мира, которая будет работать на нас

Как вы думаете, ваше представление о мире помогает вам в жизни, или, наоборот, мешает, чрезмерно усложняя жизнь, делая ее трудной, тяжелой, безрадостной?

Какова она, ваша личная картина мира? Вы уверены, что она в самом деле работает на вас, а не против вас?

Ведь у каждого из нас – своя собственная картина мира. Это только кажется, что мы все живем в одном общем мире, одинаковом для всех. На самом деле сколько людей, столько и миров, столько и представлений о мире. И если вы оглянетесь по сторонам и внимательно приглядитесь и к себе, и к другим, то обязательно заметите, что каждый человек являет собой нечто вроде отдельной вселенной со своими законами. То, что правильно и справедливо для вас, может оказаться неправильным и несправедливым для вашего соседа по дому, хотя вы каждый день ходите одной и той же дорогой и видите из окна один и тот же пейзаж. Но его мысли и чувства, его стремления и желания, его убеждения, его цели и планы, его сны и мечты очень сильно отличаются от ваших – так, что вы и в самом деле в каком-то смысле являетесь инопланетянами друг для друга.

Единой, общей для всех картины мира, единого представления о мироустройстве человечество до сих пор не выработало. Потому что каждый из нас воспринимает мир в соответствии со своими индивидуальными представлениями, верованиями, убеждениями. Кто-то унаследовал их от предков, усвоил в процессе воспитания и образования, кто-то вывел из своего собственного опыта, кто-то присоединился к господствующим в обществе взглядам. Так или иначе – но мы выбираем, во что верить, что считать за истину. Даже если эти убеждения навязаны нам – мы все равно сами сделали этот выбор, позволив себе навязать их.

Выбор – вот самое важное слово здесь. Раз у человечества нет единого представления о мироустройстве, значит, мы можем выбирать, какую картину мира считать для себя истинной. И выбор у нас на самом деле очень велик!

Вы можете сделать выбор в пользу материализма, и начать считать, что за пределами видимого, материального мира ничего не существует.

Вы можете следовать убеждению, что Бог – это выдумка церковников, что души на самом деле не существует, а человеческая жизнь – это череда страданий, заканчивающихся окончательной и бесповоротной смертью, пустотой и темнотой, за которой уже ничего нет.

Но вы можете выбрать и другую позицию:

начать считать, что мир устроен мудро и разумно, что в нем существует множество измерений за пределами его видимой материальной части, что человек – это бессмертный дух, пришедший на Землю и временно принявший человеческий облик ради получения нового опыта и знаний, а также ради удовольствия и приключений.

Какая из этих двух позиций больше способствует оптимизму и жизнелюбию?

Какая из двух позволяет чувствовать себя счастливее, а свою жизнь – более наполненной смыслом?

Конечно же, вторая – в этом нет сомнений.

Представьте, каким чудесным образом может измениться к лучшему наша жизнь, если мы позволим себе – пусть не поверить, пусть хотя бы поиграть в то, что мы являемся вечными, бессмертными существами, пришедшими на Землю из других, нематериальных измерений, чтобы поиграть здесь в увлекательную игру под названием «Жизнь».

В самом деле, если никто не знает настоящей правды о том, как устроен мир и кто мы на самом деле такие – почему бы нам не поиграть в правду, которая позволяет стать намного счастливее, жизнерадостнее, успешнее?

Почему бы нам не поиграть в правду, которая придает новый смысл нашей жизни, мгновенно улучшает настроение, выводит из состояния подавленности, депрессии, отгоняет мрачные мысли, а главное – позволяет жить намного более насыщенно, плодотворно и полноценно?

Такую игру предлагает нам Ричард Бах. Попробуем? И пусть поначалу нам может казаться, что это самообман. Но весь фокус в том, что когда мы начинаем играть в такую игру – сама жизнь словно включается в нее и принимает наши правила.

И тогда мы понимаем: это в самом деле работает!

А раз работает – значит, это уже не может быть самообманом. Значит, эти правила и в самом деле действуют – действуют в реальной жизни.

Начав жить в новой картине мира, вы заметите удивительную вещь: мир и в самом деле становится таким, каким мы его представляем. В этом состоит одна из самых чудесных неразгаданных тайн Вселенной.