Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки
Марина Дерябина

Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ.

Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете ПОЛЮБИТЬ себя и начать ВОСХИЩАТЬСЯ собой!

Автор не призывает заниматься обжорством и махнуть рукой на спортивный зал!!! Если хотите совершенствоваться – это только приветствуется. Эта книга для всех,

– кто хочет очаровывать, вдохновлять, соблазнять, блистать и радоваться жизни;

– кто хочет узнать секреты женщины «шикарных размеров» и использовать себе на благо те черты и формы, которыми наградила их природа;

– кто хочет знать, как правильно выбрать партнера. Впрочем, о чем еще эта книга – смотрите сами!

Марина Дерябина

Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Вступление

Как я рада, что вы взяли в руки эту книгу! Наконец-то вы сможете осознать, что быть толстушкой – это удовольствие.

Как сказала моя подруга, и я ей безгранично благодарна за эту фразу: «Не толстушки, а женщины шикарных размеров». Я хочу немного перефразировать ее слова. Мы не женщины шикарных размеров, мы ШИКАРНЫЕ женщины. Вот это про нас! Еще бы! Мы имеем роскошное тело, шикарную грудь, и одежда у нас не дешевая. Просто потому, что не бывает дешевой одежды для шикарных женщин. А значит, для мужчин иметь с нами дело – дорогого стоит.

Чувствуете, как растет ценность в собственных глазах, а заодно и в глазах мужчин? Чем больше они вкладывают в наше завоевание (и эмоций, и денег тоже), тем больше они нас ценят. К тому, как нас – толстушек воспринимают наши мужчины, я еще вернусь на страницах этой книги. Собственно, для того ее и написала, чтобы другая половина человечества изнемогала от желания и падала бездыханной у наших пухленьких ног.

Ведь полные женщины, вопреки телевизионной пропаганде, намного сексуальнее «гремящих костьми» топ-моделей. Когда я вижу «тростинок», ходящих по подиуму в модных купальниках и сверкающих собственными ребрами, мне их искренне хочется покормить! Сами подумайте, ведь эти женщины настолько несчастны, потому что им постоянно приходится себе в чем-то отказывать. Отказывая себе хоть в чем-то, люди чувствуют себя неудовлетворенными. Они не могут делать только то, чего сами хотят, а делают то, чего от них хотят другие. Они не могут позволить себе вкусно поесть или подолгу нежиться в постели с любимым... Им же надо соблюдать диету, постоянно потеть в тренажерных залах, чтобы потом обнажать свои кости, слегка прикрытые кожей.

А еще, эти дамочки все без исключений «злючки». В общем-то, я их понимаю. Сама перепробовала море разных диет. Всякий раз, когда «садилась» на очередную диету, я становилась раздражительной, обидчивой. И это тоже понятно. Во-первых, диета – это стресс для организма, и для нашей нежной женской психики очень серьезное напряжение. Во-вторых, когда мы себя в чем-то ограничиваем – мы лишаемся удовольствия быть собой.

Вы думаете, мне помогли эти бесчисленные диеты? Ну... временный эффект путем героических усилий все-таки достигался. Зато потом мои килограммы возвращались с «братьями и сестрами», что огорчало до глубины души. Мне было искренне жаль собственных усилий, которые в конечном итоге оборачивались еще большими проблемами (с пищеварением, например, а гастрит от такого питания – не редкий гость в организме).

Потом мне стало крайне неприятно выслушивать «сочувственные» речи своих менее пышных знакомых, которые не хотели быть собой, а стремились стать похожими на все тех же топ-моделей. Они ведь даже не осознавали, что теряют собственную индивидуальность, свою изюминку, которая должна быть в каждой женщине. Вся их критика и сочувственные речи меня сильно обижали... до поры до времени.

До тех самых пор, пока я не осознала, какая я все-таки сладенькая пышечка, красивая, умная, да к тому же невероятно сексуальная. И теперь, если от бестактных критиканов слышу: «толстая», я им тут же отвечаю: «Не толстая, а шикарная!» В конечном итоге, совсем не тонкая талия делает меня сексуальной, а особый блеск в глазах и, конечно же, знание некоторых секретов, которые я и собираюсь раскрыть в этой книге, ведь женщину делает соблазнительной далеко не внешность.

Избавляемся от стереотипов

Уверена, каждую из вас одолевало какое-то странное чувство негодования, при виде соблазнительной красотки в рекламном ролике, в сравнении с которой вы казались себе далекой от совершенства. А ведь это не что иное, как программирование вашего (и моего тоже) сознания на то, чтобы быть «как она». Нам с вами навязывают чужой образ, лишают индивидуальности, изюминки.

«Заботливые» подружки вам (как и мне в свое время) наверняка предлагали чудодейственные средства для похудения или какие-то там травяные чаи, сжигающие жиры. Это я теперь над ними иронизирую, особенно после того, как на десятке разных коробочек, предложенных мне в аптеке, читала одни и те же рекомендации: «В период использования чудо-чая откажитесь от калорийной пищи, жареного, жирного и т. п.».

Разве вы не видите, какой это абсурд? Если я откажусь от сахара, мучных изделий, жареной и жирной пищи примерно на месяц, то я и без их чудо-чая запросто похудею! Вот только надолго ли... Хотя это уже другой вопрос.

Я также уверена, что открыв первый попавшийся женский журнал, вы обнаружите рекламу, посвященную различным средствам для похудения. Там непременно нарисуют при помощи компьютерной графики двух теток. Точнее, одну, а если еще точнее – две разные фигуры с одним лицом. Вот, мол, такая пышная я была раньше, а теперь я такая худая. И мы с вами периодически попадаемся на этот обман, созданный талантливым дизайнером.

Однажды я решила проанализировать рекламу препаратов для похудения. И вот какая «симпатичная» картинка у меня вырисовалась: нас активно пытаются накормить снадобьями сомнительного действия из каких-то далеких стран с малоизвестными названиями. Наверное, и страны для рекламы специально подбираются такие далекие, что наши пышки туда точно не поедут, чтобы собственными глазами увидеть, где это все произрастает, в каких условиях производится.

В общем, вместо того чтобы подарить себе хорошую косметику, различные пенки и соли для ванн или поехать к морю, я отдавала свои денежки на различные «чудо-таблетки» в надежде похудеть. Думала, может, хоть тогда меня перестанет «пилить» собственная мама и на каждой вечеринке родственники и знакомые перестанут критиковать мои пышные формы. Сколько нужных вещей для дома могла бы приобрести за эти деньги! А сколько впечатлений могла получить, потратив их на путешествия! Я веду к тому, что чаще всего мы с вами становимся жертвами рекламы, навязанных нам стереотипов.

Вы знаете, а ведь критикуют нас в основном женщины!!! От мужчин я слышала и слышу только приятные слова в адрес моего роскошного бюста или очень даже больших и круглых бедер, да мягкого как подушка животика.

А ведь мы стараемся похудеть для того, чтобы понравиться МУЖЧИНАМ, но слушаем при этом советы ЖЕНЩИН. Вот такой парадокс получается.

Пышка лучше, чем худышка

Когда я вижу очень уж худую женщину, с поджатыми губами, у меня сразу и без колебаний возникает ассоциация: «тощая – стерва». Недавно задумалась, почему я их считаю стервами-то, а? Вечером того же дня ответ пришел сам собой. Я наткнулась на книжку с детскими сказками, на которых и сама была воспитана и детей воспитываю.

Вспомните отрицательных героев сказок: Кощея Бессмертного, Бабу Ягу... Они же все были тощими. И потом, слово «худой» на древнерусском языке означает «плохой». Обувь «прохудилась» – пришла в негодность значит.

Все в тех же сказках добрые люди были тучными, полными. А богатые вообще худыми быть не могли! Полнота была символом благополучия. И свахи в первую очередь замуж выдавали пухленьких женщин, т. к. считалось, что они могут родить здоровых детей. А тощие до середины 60-х годов вообще не были в цене, их в основном считали больными. Это после появления манекенщицы Твигги стало модным быть тонкой, звонкой и прозрачной. Вот и развился у нескольких поколений комплекс «Барби».

Только за границей нынче «прозрели» и даже стали устраивать настоящие конкурсы красоты среди толстушек.

Вспомните, кто занял второе место в конкурсе «Мисс Англия-2008»? А вы знаете, что Хлоя носит 56 размер одежды (не смотрите на то, что пишут в СМИ, в Англии 50 размер равен нашему 56).

В Америке ожирение приобрело национальные масштабы. Там порой чтобы передвигаться люди пользуются специальными «ходунками». Американский производитель средств по уходу за кожей «Dove» в различных глянцевых журналах предложил читательницам-толстушкам прислать свои фото и написать историю о себе. А затем самых обаятельных пышечек сняли для рекламных плакатов со средствами по уходу за телом «Dove». И что вы думаете??? Количество продаж у компании за три месяца выросло в пять раз!

Это говорит о том, что благодарные покупатели увидели не «точеных моделей» на рекламных вывесках, рядом с которыми они чувствовали себя несовершенными, а настоящих женщин, каковыми и сами являются. Вот вам результат, и как видите – положительный.

Я часто общаюсь с мужчинами и на работе и в командировках. Конечно, заходит у нас речь и о женской внешности. Как оказалось, не только я, но и многие мужчины считают худых женщин настоящими стервами. Еще бы! У них столько энергии уходит на придирки и капризы, что в жиры она отложиться не успевает.

К тому же многие мужчины считают, что толстушки – это женщины с мягким и нежным характером. Говорят, «хорошего человека должно быть много». И главное, что отмечают мужчины, – пышки их всегда накормят. Помните народную мудрость: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок»?

Я не знаю ни единой пышки, которая бы не умела вкусно готовить. Лично я люблю принимать гостей, и мне всегда их хочется порадовать изысканными блюдами. И я этим очень горжусь. Ведь меня никто не посмеет назвать плохой хозяйкой, а уж тем более – стервой.

Когда я собирала материал для этой книги, внимательно наблюдала за нашими пышными знаменитостями. И к своей безмерной радости обнаружила, что не только я одна горжусь своими формами, не только у меня есть море поклонников мужчин, жаждущих исполнить любое желание без ограничений. Известная телеведущая – Руслана Писанка говорит, что только в детстве у нее были комплексы по поводу внешности. Она с детства была пухленькой, но когда стала девушкой – увидела, что может, еще как может (!!!) нравиться мужчинам. И чтобы подчеркнуть свою женственность, она стала одеваться подчеркнуто сексуально. А когда к Руслане пришла известность, у нее появилось столько поклонников, что...

Чуть больше пяти лет назад Руслана познакомилась со своим любимым Иваном, и этот человек принимает ее такой, какая она есть.

Еще одна знаменитая русская пышка – Наталья Крачковская. Да-да, та самая мадам Грицацуева в фильме Леонида Гайдая! Она постоянно твердит, что мужчины хотят глазами, а берут-то руками! Даже поговорку на этот счет приводит: «Возьмешь в руки – маешь вещь!» Конечно, мужчина будет восхищаться какими-то изящными красотками на картинках или в кино, но любить-то будет ту, что ближе к телу. Например, Машу или Дашу, которая сидит рядышком, у которой и грудь, быть может, восьмого размера, и ножки, быть может, не от шеи растут, а чуть ниже талии, как, впрочем, и должно быть у всех нормальных людей. Все полненькие очень даже аппетитные, а любовь у мужчин... можно сказать идет через желудок. Мужчина от общения с вами получает такое же удовольствие как от вкусной еды (сдобной булочки или свежего пряника).

И если вы себя комфортно чувствуете в своем теле – это самое главное! Полюбите себя такой какая вы есть, и вас сразу же полюбят мужчины. Ведь они относятся к вам именно так, как вы сами к себе относитесь.

И если у вас в душе еще есть какие-то сомнения, представьте ситуацию: идут по улице две женщины лет пятидесяти. Одна пухленькая, румяненькая, кожа на лице у нее гладенькая, прямо «кровь с молоком». А рядом с ней идет подруга, которой тоже около пятидесяти лет, но она худенькая, с бледным лицом, отдающим зеленцой, да и морщин у нее столько, что внешне она выглядит как печеное яблочко. Как вы думаете, кем залюбуются мужчины? Той, что вся в морщинах? По-моему, более привлекательна та, что имеет пышные формы и гладкую нежную кожу, да к тому же, ухожена.

Для большей убедительности хочу привести любимую фразу Натальи Крачковской: «10 % мужчин любят полных женщин, а остальные 90 %о – очень полных».

Вы наверняка слышали о популярной писательнице детективов Татьяне Устиновой. Она тоже прекрасная пышечка. Ей неоднократно задавали вопрос о том, не собирается ли она похудеть? Так она очень твердо отвечает, что ей комфортно в своем теле. И к тому же она любима, у нее прекрасная семья. А что еще нужно для полного счастья? Кстати, героини в ее детективах всегда отличаются завидными пышными формами. И это нравится читателям, а особенно ее героини приходятся по душе мужчинам. Так кому же мы стремимся понравиться?

Раз я завела речь о знаменитых толстушках, не могу не вспомнить нашу легендарную Аллу Пугачеву. Вы только посмотрите, как она хороша! Разве она испытывает недостаток в поклонниках? Разве вы видели в ней какие-то комплексы? А сколько мужей у нее было, вы считали? И все ее искренне любили. Так что не в весе дело, а в том, что собой представляет женщина.

Худеть или не худеть – вот в чем вопрос

Я против навязанного нам мнения, что все женщины должны худеть. Не все килограммы и сантиметры нам нужно убирать, потому что среди нас есть такие дамы, которым худеть вредно для здоровья. Я тоже к ним отношусь. Я – так называемая генетическая толстушка, потому что папа у меня... ну очень упитанный мужчина. И мне от него по наследству досталась такая роскошь. Так что мне сама природа прописала быть в теле. Уверена, что и среди вас, мои дорогие читательницы, тоже море генетических толстушек.

Все мои попытки уменьшить вес дают противоположный результат. Чаще я после длительного процесса похудения набираю еще больше килограммов, чем было. И к тому же во время диет я начинаю страдать головными болями, сильными перепадами давления. Потому что мой вес – это не следствие переедания, а мой родной генетически заложенный вес. И когда я попала на прием к врачу-эндокринологу, она сказала, что я должна прекратить войну со своим телом, чтобы не навредить здоровью.

Что происходит с организмом во время диет?