Косметология по-рублевски, или Уколы красоты

Совершенствования в области хирургии привели к тому, что можно легко избавиться от лишнего веса, ничего не меняя в своем рационе. Липопластика (или липосакция) является самым распространенным видом пластических операций на сегодняшний день. Сделав такую операцию, можно легко избавиться от лишних килограммов, не садясь при этом на диету и не изматывая себя физическими упражнениями. Кроме того, при липосакции убирается жир с особо труднодоступных мест, до которых не доберется никакая диета и никакой фитнес. Во время операции под кожу вводится соляной раствор или соленая вода, затем делается серия небольших надрезов (менее 1 см) в жировых тканях прямо под кожным покровом, куда вводится длинная стальная трубка (катетер). К катетеру присоединяется специальный вакуумный насос, который отсасывает жировые клетки из проблемных мест. После такого отсасывания соляной раствор распределяется по всему организму, чтобы восполнить потерю крови. Объем вводимого раствора зависит от количества удаленного жира. Существует множество способов липосакции. В их основе лежит разное количество вводимого соляного раствора с добавлением лидокаина (местное обезболивающее) и/или эпинефрина, предотвращающего кровотечение. Некоторые хирурги используют новейшую ультразвуковую технологию. Применение ультразвука облегчает расщепление жировых слоев, а также вывод жира из организма.

Не существует строгих правил, определяющих количество удаляемого жира. Но все хирурги утверждают в один голос, что липопластика хороша для совершенствования тела (уменьшения объема бедер или талии), но не для серьезных случаев, когда налицо проблема ожирения и человеку надо похудеть на 3–4 размера. Самыми «излюбленными» областями липопластики являются обвислые ягодицы, складки на животе и непропорционально полные бедра. Именно эти места хуже всего поддаются воздействию упражнений и диеты. Липопластика может также комбинироваться с абдоминопластикой (подтяжка живота). Небольшие жировые отложения, например в области колен или лодыжек, обычно удаляются при помощи шприца.

Не стоит начинать свою программу похудения с липопластики, лучше – с диеты. В основном липопластика рассчитана на людей, настоящий вес которых приближен к их нормальному весу (то есть превышает идеальный вес не больше чем на 30 %). Правда недавно появилась новинка – так называемая липосакция в особо крупных объемах. Этот вид операции использует ультразвук для того, чтобы отсосать около 5 литров жира (около 4, 5 кг) за один раз, и предназначен для людей, чей излишек веса составляет около 23 кг. Прежде чем решиться на липосакцию, вы должны убедиться, что ваше здоровье в нормальном состоянии. Существуют следующие противопоказания: беспорядочное потребление пищи, колебания веса более чем 4, 5 кг на протяжении года, алкоголизм и наркотическая зависимость.

До

Перед операцией обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу того, как вам следует подготовиться к ней: что нужно пить и есть, и можно ли продолжать принимать некоторые медикаменты, например такие, как аспирин.

Если вы курите, придется прекратить курение за определенное время до операции. Не стесняйтесь задавать вопросы.

Таким образом вы сможете получить полную картину о самой операции и ее последствиях, а также о том, что следует делать во время реабилитационного периода.

Возможно, придется договориться о том, чтобы кто-нибудь из ваших родственников или друзей отвез вас домой после операции.

Во время

Липопластика делается под местным или общим наркозом. За один раз вам могут удалить жир сразу с нескольких мест. Такого рода операции обычно длятся от 1 часа до 4.

Подобная процедура содержит элементы риска. Некоторые из них могут быть даже опасными для жизни.

В числе последствий называют: занесение какой-либо инфекции, аллергическую реакцию, токсический шок, сильные ожоги, эмболию (сгустки крови могут повредить жизненно важные органы), серьезные опухоли, сжатие нервов, повышенное сердцебиение и даже остановку сердца.

После

В первые дни после операции вы можете потерять некоторое количество крови и жидкости из тех мест, откуда отсосали жир. Как и после большинства операций, корректирование фигуры предполагает определенный реабилитационный период (около двух недель) и ограничения: вам нельзя будет делать физические упражнения и совершать перелеты.

Хорошая новость заключается в том, что жир уже больше никогда не будет скапливаться в местах, из которых его отсосали. Если вы опять наберете вес, то он просто распределится по другим частям тела. Хирурги предсказывают, что в будущем липопластика станет менее болезненной и более усовершенствованной. Большую помощь сегодняшним хирургам оказывают компьютеры. Они помогают им оперировать с предельной аккуратностью и способствуют удалению жира из труднодоступных мест. Были также проведены исследования по поводу повторного использования жира, удаленного при липопластике, например, в восстанавливающей хирургии или при операциях по увеличению объема груди.

Липоинформация

Липопластика совершает настоящие чудеса в удалении жира с труднодоступных мест, таких как ягодицы и бедра. Но, прежде чем отважиться на такой шаг, ознакомьтесь со следующей информацией.

1. Липопластика – особая специализация. Спросите у вашего хирурга, как часто ему или ей приходилось делать такие операции, и попросите посмотреть фото с результатами такого рода операций, проделанных этим хирургом.

2. Липопластика часто требует дополнительных процедур. Обсудите со своим хирургом этот вопрос. Возможно, вам придется доплачивать за снятие швов.

3. Липопластика не избавит вас от целлюлита. Некоторые врачи говорят, что эндермология лучше поможет в этом, хотя и ее результаты временны. Принцип данной технологии заключается в своеобразном подворачивании кожи и одновременном применении вакуумного отсоса.

Операция производится под местным или общим наркозом. Реабилитационный период должен длиться как минимум 2 недели.

В небольшие кожные надрезы помещается катетер (длинная полая трубка). Жир отсасывается из «жировых карманов» с помощью специального вакуумного отсоса.

Жир можно удалять из области ягодиц, бедер и вокруг них.

Глава 2. Красивое лицо – не проблема

Мы обсудили тело в общем. Теперь давайте обратимся к той его части, которая все время находится на виду, и назовем ее условно «верх». Недаром существует так много фраз, в которых используется слово «лицо»: встретиться лицом к лицу, показать товар лицом, не ударить в грязь лицом и так далее. Лицо всегда на виду, и оно служит чем-то вроде барометра вашего настроения и благополучия. Ведь так? Новые разработки в области пластической хирургии и косметологических процедур помогут вам выделить, улучшить или скрыть какую-либо часть лица. То же касается и ваших зубов, волос и глаз. Больше нет причин хмуриться! Добавьте ко всему этому влияние на вашу кожу диет, специальных упражнений для лица и вашего образа жизни. И вскоре вы сможете встретиться лицом к лицу с миром, излучая красоту и здоровье.

Здоровая кожа из самых глубин

Красота никогда не лежит на поверхности. Не имеет значения, насколько сильно мы доверяем новейшим лосьонам и настойкам. Существует вещь, которую они никогда не смогут нам обеспечить. Это твердый фундамент нашего здоровья, находящийся под кожным покровом и влияющий на то, как мы выглядим. Различные средства могут смягчать, увлажнять и очищать верхние слои кожи. Но по-настоящему кожа может стать здоровой, только если воздействовать на нее изнутри, ежедневно потребляя необходимое количество нужных витаминов и питательных веществ.

Хорошая кожа изнутри. Часто мы бываем до такой степени подавлены из-за состояния своей кожи, что не знаем, с чего начать. Когда дело доходит до решения глубинных проблем, то лучшим является прицельный подход. Просто выберите ту область, над которой вам бы хотелось поработать, и узнайте, как добиться великолепного цвета лица.

Пухлая, упругая и увлажненная. Здоровая кожа – пухлая. Если она не такая, вы будете выглядеть изможденной. Естественные жирные кислоты являются отличным союзником, когда речь заходит о здоровой коже. Они играют огромную роль в функционировании иммунной системы и жизненно необходимы для формирования клеток. Сухая кожа, покрытая серыми пятнами, свидетельствует о недостатке жирных кислот. Это так называемые «доброкачественные жиры», которые находятся только в продуктах питания. Чтобы организм получал достаточное количество подобных жиров, в рацион следует включить жирную рыбу, такую как макрель, селедка, сардины, свежий тунец, форель и лосось, а также орехи, семена подсолнечника и подсолнечное масло. Витамин А тоже помогает пополнять запасы кожных жиров (кожного сала), а его недостаток ведет к закупориванию пор, огрубению кожи и появлению угрей. Продукты, богатые витамином А, включают кунжутное масло, морковь, манго и другие яркие фрукты, а также дыню и помидоры. Два витамина, которые помогают коже сохранить сияние молодости, это цинк и селен. Они нужны в небольшом количестве, поэтому постарайтесь включить в свой рацион продукты богатые ими. Цинк содержится в моллюсках (особенно в устрицах), красном мясе, птице, продуктах, сделанных из цельного зерна, бобовых и орехах. Селен есть в бразильском орехе, а также в тунце и другой рыбе, птице, печени, макаронах и хлебе.

Дерматологи обычно скептически относятся к тому факту, что для здоровья кожи очень важно пить много воды. Вы можете пить много воды, но она не всегда задерживается в клетках кожи, и поэтому она все равно будет выглядеть и чувствовать себя уставшей. Потребление большого количества воды – это ключ к успеху. Но им надо уметь правильно воспользоваться. Для этих целей очень хорошо подходит витамин Е. В отличие от других витаминов он отлично действует при региональном применении. Для того, чтобы уменьшить сухость кожи, просто разломите капсулу с витамином Е и массирующими движениями нанесите ее содержимое прямо на кожу. Витамин В

(ниацин) также очень хорошо способствует удержанию влаги кожей. Он содержится в рыбе, продуктах, изготовленных из цельного зерна, ананасе и зеленом горошке.

Персиковая. Фрукты богаты питательными веществами, полезными для кожи. Персики и абрикосы содержат бета-каротин для пухлости и увлажнения кожи. Груши также содержат большое количество витамина А и С.

Светящийся цвет. Если вы жаждете, чтобы ваша кожа лучилась и сияла, тогда нужен витамин С. Он обладает способностью укреплять капилляры, то есть помогает питательным веществам доходить до верхних слоев кожи. Он борется с таким явлением, как капиллярная сетка, и обеспечивает коже здоровый розовый цвет. Витамин С находится в цитрусовых, гуаве, манго, папайе, персиках и клубнике. Для улучшения микроциркуляции очень важны антиоксиданты. Ими нас снабжает зеленый и белый чай (см. таблицу).

Десять лучших продуктов против старения

Чтобы добиться упругой и увлажненной кожи вам не придется тратить целое состояние на дорогие крема для лица. Включив в свой рацион следующие продукты вы выиграете войну против старения. Самыми активными бойцами являются антиоксиданты: витамины А (бета-каротин), С и Е, полифенолы и флавониды (находящиеся в чае и цитрусовых).

Факты о лице. Все мы слышали о гимнастике для лица. Но большинство из нас продолжает относиться к ней с большой долей скепсиса. Причиной этого отчасти может быть нелепый вид человека, выполняющего такого рода упражнения. Поэтому многие игнорируют их благотворное влияние. Другая причина – слухи, что во время лицевой гимнастики растягивается кожа и из-за этого вы станете выглядеть еще старше. Может быть вам пора ознакомиться с достоверными фактами?

Для чего делают лицевую гимнастику?

Казалось бы, сегодняшний рынок и так пресыщен всевозможными кремами, средствами и услугами, предлагаемыми пластическими хирургами. И разве лицевая гимнастика не является очередным способом, выдуманном профессионалами для того, чтобы заставить раскошелиться людей, охваченных страхом перед старением? Но это не совсем так. Существует десять групп лицевых мышц. Мы не используем их способности в полном объеме. Поэтому кожа, которую они поддерживают, постепенно теряет упругость, обвисает, другими словами – стареет. Хорошо натренированные лицевые мышцы в десять раз быстрее, чем не натренированные, обеспечивают приток крови к лицевой поверхности, тем самым, снабжая ее жизненно важным кислородом и питательными веществами, улучшая цвет лица. И последнее (что обычно всем нравится): правильно выполняемые упражнения для лица могут увеличить объем и упругость нижних мышц лица. Так как увеличивается мускульная масса, эпидермис (верхний слой кожи) растягивается, чтобы соответствовать этому новому, увеличенному объему мышц. Производимый эффект можно сравнить с постепенным разглаживанием смятой ткани. Точно так же, как расправляются складки на ней, разглаживаются и морщины на вашем лице.

Чего вы можете добиться?

Возможные результаты целиком и полностью зависят от того, сколько усилий вы вложите в выполнение лицевой гимнастики. Будете делать упражнения от пяти до десяти минут каждый день – увидите результаты уже через несколько недель. Хотя изменения в общем состоянии вашей кожи должны стать заметными меньше чем через неделю. Интересным фактом является то, что в отличие от других видов упражнений, где главный принцип «Чем хуже состояние кожи, тем позже становится заметным результат», в лицевой гимнастике все наоборот. Чем хуже состояние кожи, тем быстрее видны на ней первые результаты. Лицевая гимнастика также полезна для людей, у которых началось старение кожи из-за чрезмерного загара. Тем не менее, эти упражнения никогда полностью не устраняют морщины. Поэтому лучше начинать делать их в молодости.

Главным результатом лицевой гимнастики является общее улучшение поверхности кожи, ее цвета. Текстура ее становится более упругой, морщины уменьшаются. Здесь также стоит упомянуть о разнице между мимическими и возрастными морщинами. Когда дело доходит до лицевой гимнастики, это абсолютно не имеет никакого значения. Оба типа морщин – природного происхождения и являются результатом старения кожи. В противовес общепринятому мнению, что гримасничать вредно, мы говорим вам: «Гримасничайте на здоровье! Это поможет избавиться от морщин!». Занимаясь лицевой гимнастикой, вы увеличиваете мускульную массу и тем самым растягиваете кожу естественным способом.

Именно увеличение мускульной массы делает достигнутый вами результат более эффективным и длительным, чем подтяжка. При подтяжке лицевые мускулы укорачивают, а кожу натягивают. Но, не укрепив мускулы, кожа, хотя и более упругая, все равно неизбежно обвиснет снова. Вот почему многие женщины делают повторные подтяжки лица. Но следует сказать, что рекомендуется делать лицевую гимнастику до и после (разумеется не сразу) подтяжки лица.

Для тех женщин, которые серьезно озабочены проблемой старения, выходом может стать двойной удар в виде подтяжки и лицевой гимнастики. Но большинству из нас все-таки стоит в первую очередь обратиться к регулярному выполнению упражнений. Если вы хотите сочетать их с чем-нибудь, то это должно быть увлажняющее, укрепляющее средство хорошего качества. Сохранение здоровой структуры кожи на дермальном (более глубинном) уровне путем поддержания уровня коллагена и эластина в коже, подготовит ее к более увеличенному мускульному объему. Пользуйтесь специальными кремами против старения и щедро наносите их на лицо и шею.

Главные группы мышц лица и шеи

1. Мышцы лба (occipito frontalis). Упражняя эту группу мышц, вы можете уменьшить складки на лбу.

2. Мышцы век (levator palpebra – открыть глаз; orbicularis – закрыть глаз). Упражняя эту группу мышц, вы сможете избавиться от гусиных лапок и мешков под глазами.

3. Мышцы щек (это главная мышца, щечный мускул). Упражняя эту группу мышц, вы можете сделать более упругой область щек и челюстей.

4. Мышцы рта (orbicularis oris) окружают губы и состоят из одиннадцати мускулов, которые управляют ртом. С помощью упражнений уменьшите складки вокруг рта.

5. Мышцы шеи (platysma muscles). Упражняя эту группу мышц, вы укрепляете слабые мускулы шеи.

Лицевая гимнастика помогает женщинам всех возрастов подтянуть лицевые мышцы и сделать их более упругими.