Как сохранить семью, или Когда лучше развестись

Понимаю, что «Хозяйка жизни» звучит как-то слишком серьезно, ответственно и несколько пафосно. Но порой именно пафоса (в хорошем смысле этого слова) не хватает нам, чтобы полюбить себя, чтобы получить и усилить жизненную энергию, чтобы оценить собственное величие, значимость себя как Личности.

Я неспроста написал Личность с заглавной буквы, потому что для многих восприятие себя как личности, Личности или ЛИЧНОСТИ – это тест на самоощущение, на самооценку.

Кстати, вот мы и подошли к очередному заданию.

Задание

Пожалуйста, оцените себя. Какое из слов по отношению к себе вам ближе: личность, Личность, ЛИЧНОСТЬ?

Что ж, теперь вы знаете – какая вы, а значит, нам легче понимать: кто вы и откуда. А куда мы будем двигаться, надеюсь, тоже понимаете. Если пока не понимаете, то поймете по ходу движения…

Произнесите про себя или вслух: «Я – Хозяйка жизни!»

Какие эмоции и мысли вас посетили в этот момент? Подтверждение или сомнение, воодушевление или стыд, неловкость, расслабление или напряжение?

Обычно назвать себя Хозяином жизни сложно именно тому, кто считает себя не достойным иметь собственное мнение, не достойным уважения, не достойным счастья.

Чего же достоин такой человек?

Как ни печально, слово ДОСТОИН у таких бессознательно заменяется на – НЕ ДОСТОИН и превращается в самоуничижительную установку. Такой человек слишком серьезно относится к своим проблемам и находит «серьезные» подтверждения тому, что единственное, чего он ЗАСЛУЖИВАЕТ в жизни, так это – неудачи в семье, в работе и, как следствие, стресс…

Кстати, одна из распространенных причин стрессов – именно наше слишком серьезное отношение к себе, к жизни, к ее трудностям. Этим, в случае даже малейшей неудачи, вы создаете избыточный потенциал негативной энергии, которая по закону притяжения привлекает в вашу семью еще больший негатив. Поэтому для придания несерьезности нашему серьезному разговору я, как вы, наверное, заметили, время от времени вставляю в текст анекдоты и байки. Ведь, как известно, человечество, смеясь, расстается со своим прошлым. Так что поскорее расставайтесь со своими прошлыми обидами, горестями, разочарованиями и открывайтесь будущему позитиву…

Вот еще анекдот по теме.

Мужчина и женщина поженились, он ей и говорит:

– Поскольку теперь ты моя жена, то должна уважать мои привычки, у меня их три.

Первая. Каждую среду я играю с друзьями в футбол. Дождь, снег, что бы ни случилось – ФУТ-БОЛ! Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– Вторая. Каждую пятницу я с друзьями играю в ПРЕ-ФЕ-РАНС. Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– И, наконец, третья: каждое воскресенье у меня рыбалка. Зима, холод, день рождения тещи – все равно, – у меня РЫ-БАЛ-КА. Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– Ну и? Что скажешь?

– Я все поняла…

– Возражения есть?

– Нет.

– А может быть, у тебя тоже есть привычки какие-то? Я готов также с уважением и пониманием отнестись к ним…

– Да, – одна. Я каждый вечер в девять часов занимаюсь сексом. Есть муж дома, нет мужа дома – все равно, у меня – СЕКС!

Получается, что со стрессом нужно бороться несерьезностью отношения к проблемам, из-за которых он появляется?

Со стрессом не нужно бороться. Стресс нужно поблагодарить!

За что же его благодарить? За те неприятные ощущения, которые он нам доставляет?

За его бдительность! Ведь стресс – сигнал о том, что есть непреодоленные препятствия, невысказанные слова, незавершенные дела, отношения, мысли. И наша задача – уловить эти сигналы и отреагировать на них.

Представьте, что вы едете в машине, и вдруг (или не вдруг?) на приборной панели загорелся датчик уровня масла. Нужно ли бороться с этим датчиком? Можно, конечно, отключить его, чтобы не беспокоил. Можно раздражаться, поглядывая на его тревожное мигание. Можно, научившись техникам релаксации и медитации, не обращать на него внимания… Но ответственный водитель примет это к сведению и как можно быстрее дольет масло в двигатель во избежание более серьезных неприятностей.

Концепция навыков реагирования на семейные сложности, которую мы рассмотрим в этой книге – профилактико-корректирующая. А значит, мы внимательно будем искать проблемные зоны вашей семьи и не давать этим зонам укрепляться и разрастаться…

И в завершение этого раздела замечу, что быть хозяйкой в семье отнюдь не значит командовать мужем и быть директивным, формальным лидером. Есть мужчины, которые готовы подчиняться, и им это очень даже нравится, но есть и такие, которым хочется чувствовать себя в семье главным. Что ж, пусть будет так: хочет он быть главным, главой семьи, – пусть будет. А вы будете шеей, которая вращает этой головой туда, куда нужно…

Если муж выпивает?

Чего можно ждать от мужа, злоупотребляющего спиртным?

Обычно пьющих мужчин женщины воспринимают в двух образах: трезвый и пьяный. Трезвый он – хороший, заботливый, работящий, а вот пьяный – это уже мальчиш-плохиш: ругается, дерется и ведет себя непотребно.

Светлана Скарьдова

Муж начал пить, пока не сильно, но к тому идет. Я чувствую, что это плохо кончится для него (доза усиливается). Естественно я ему об этом говорю, и уже во всяких формах. Он считает, что он в порядке. Я борюсь, как могу. Все это, конечно, видит ребенок (ей семь лет). Вот как мне сохранить семью? Бороться с ним, портя себе нервы, и ребенок все это слышит, или уйти и лишить ребенка отца и семьи? Ни о каком квалифицированном лечении он и слышать не хочет («он же не алкоголик»). Говорила с ним по душам, когда бывал трезвый, он со всем согласен, все понимает, все правильно оценивает и на жизнь смотрит по-другому. И все. А кодироваться не согласен, говорит, что не алкаш. Это я все преувеличиваю. Так и боремся: кто кого. Бросить его не могу – потом скажут, вот перед трудностями спасовала, не смогла спасти и его, и семью. Может, в том, что мужик пьет, виновата женщина? Он живет как у Христа за пазухой, все и везде развожу я. Но он содержит семью. Пашет, как говорится, с утра до ночи. Пока деньги приносит, и деваться мне некуда. Но от водки начинает деградировать.

Что делать в подобных ситуациях и кто виноват?

Ну, во-первых, на каждый роток не накинешь платок. Это к вопросу о том, что люди скажут: «Вот перед трудностями спасовала, не смогла спасти его и семью». Мнение чужих людей и родственников в таких ситуациях меньше всего должно волновать. Спасать надо в первую очередь себя и своего ребенка, и не проживать чужую жизнь, благородно страдая.

Пьет или выпивает?

Для начала давайте разберемся, по какому поводу и сколько он пьет. Если по праздникам или знаменательным событиям, это значит, – выпивает. И таких, пожалуй, большинство, за исключением тех, кто не приемлет алкоголь по соображениям здоровья (язвенники) или каким-то морально-нравственным принципам (трезвенники). Добавляем к поводам также необходимость снять стресс или «залить» горе. Это уже настораживает, но это еще не диагноз. Ну не умеет человек по-другому расслабляться! Не научили, «все нормальные мужики так поступают».

Но если ваш мужчина пьет просто, потому что хочется и ничего не может (и не хочет) с собой сделать, чтобы остановиться, это уже тяжелый случай. И, скорее всего, он все же страдает алкоголизмом.

Светлана С.

Вчера была семнадцатая годовщина свадьбы. От мужа пришла СМС «Поздравляю, что мучаешься». Уже больше месяца живем по разным комнатам, он один, я в детской. После рождения дочери пошли запои, допивается до бомжеватого вида, потом делает перерыв на несколько дней. Клянется и божится, что в последний раз, и снова… Знаете, я вчера решила, что мучениям моим пришел конец. Хватит. Устала. Надоело все. Понимаю, что двое детей, что будет тяжело, но ведь ни одна не пропала…

Можно ли что-то изменить?

Поддается ли исправлению человек пьющий? Это вопрос из серии: излечим ли алкоголизм? Излечим, скажут одни и подкрепят это успешными методиками наркологов и примерами результатов трудной работы над собой: перестраивания своих взглядов на жизнь, круга общения, привычек. Нет, возразят другие – и найдут не менее убедительные примеры и доводы. Это невозможно без искреннего желания на то больного. А потом исцелившийся будет жить как на минном поле – теперь в рот ни грамма! Шаг влево (к рюмке) – и ты уже «не человек». Ведь возможности вернуться к цивилизованному, умеренному выпиванию у излеченного уже не будет. И мало какой женщине под силу такое выдержать.