Благо-чувство. Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за три с половиной минуты в день

Благо-чувство. Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за три с половиной минуты в день
Фрэнк Кинслоу

Хотите узнать, как можно чувствовать себя менее одиноким, иметь больше энергии, укрепить свою иммунную систему, сломать негативные стереотипы и стать осознаннее всего за несколько минут в день? Познакомьтесь с новым методом доктора Кинслоу! Благо-чувство – это дальнейшее развитие Эйфо-чувства. Оно естественно, не требует усилий и легко осуществимо. Вам не нужно пытаться мыслить позитивно или концентрироваться на чем-то. Этот союз внутреннего и внешнего просветления дает глубокие результаты уже с первого сеанса, который действительно займет у вас не более трех с половиной минут.

Фрэнк Кинслоу

Благо-чувство. Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за 3

/

минуты в день

Copyright © 2023 Frank Kinslow

All rights reserved by Lucid Sea LLC.

© ООО Книжное издательство «София», 2023

* * *

Quantum Entrainment® and Eufeeling® are registered trademarks of Grumpy Owl LLC and VAK Verlags GmbH, Germany. Kinslow® and Kinslow System® are registered trademarks of Grumpy Owl LLC. Awefeeling® is a registered trademark of Grumpy Owl LLC. QE® is a registered trademark of Grumpy Owl LLC and VAK Verlags GmbH, Germany. EuStillness® is a registered trademark of Grumpy Owl LLC. All trademarks may only be used with permission. © 2022 Quantum Entrainment.

Общепринятые русские переводы зарегистрированных торговых марок:

• Quantum Entrainment (QE) – Квантовое Смещение (КС)

• Eufeeling (euphoric feeling) – Эйфо-чувство (эйфористическое чувство)

• Kinslow – Кинслоу

• Kinslow System – Система Кинслоу

• Awefeeling – Благо-чувство

• EuStillness – Эйфо-покой

Посвящаю эту книгу…

Альфреду Шатцу, моему немецкому издателю, а главное – хорошему другу. Благодаря его безграничному терпению и литературному чутью смогла оформиться эта работа. Прими мою глубочайшую признательность!

Дику Бисбингу, с которым мы дружим еще со школы, – за наши оживленные обеденные беседы, где на десерт всегда подается глоток ностальгии. Настоящий ученый, Дик сумел превратить мои неорганизованные идеи и наблюдения в некое подобие научной реальности.

И наконец, Мартине, моей замечательной жене. Благодаря твоей заботе я могу свободно писать и преподавать. Ты ведешь домашнее хозяйство, танцуешь, работаешь в саду, собираешь кукол, мастеришь одеяла, обожаешь животных, создаешь библиотеки, заботишься о сиротах – и все это с любовью (но не без шуток).

Люблю тебя!

Самая прекрасная вещь, которую нам дано испытать, – ощущение тайны. Это источник всех искусств и наук. Тот, кому эта эмоция незнакома, кто больше не может удивляться, замерев в благоговении, все равно что мертв: его глаза закрыты.

    Альберт Эйнштейн

Глава 1

Благоговение

Вы стоите на выступе скалы, ощущая ногами холод и шероховатую неровность камня. Где-то внизу, в темноте ночи, прячется долина. Чувствуя слабость в коленях, вы делаете робкий шажок назад. Пошарив рукой по земле и нащупав камень, вы швыряете его вниз, в манящую пустоту. Одна секунда… две… три… До вашего слуха доносится еле различимый стук камня о камень, после чего вновь наступает тишина. Вы делаете еще шаг назад и садитесь, крепко прижавшись спиной к скале. Только теперь вы можете почувствовать себя в полной безопасности.

Непроницаемая тьма окутывает вас, проникая до самых глубин вашей души. Кажется, еще немного, и вы сможете прикоснуться к ней. В этой непроглядной тьме есть жизнь. Пусть ночь к вам безразлична – вы каким-то образом связаны с ней. В черноте ночи кроется тайна тайн, которой она готова поделиться с вами.

Уже без опаски отдаетесь вы во власть этой удивительной силе. И в тот же момент вы испытываете прикосновение безмерной благодати, в присутствии которой вы кажетесь себе крохотным и в то же время могущественным. В вашей душе смешиваются чувства смирения, изумления и глубокого почтения. Вам удалось ощутить небывалую связь с тем, что существовало и существует вечно, за гранью времен. От наплыва чувств у вас перехватывает дыхание. Это и есть благоговение!

Глава 2

Благоговение: чем оно не является

Всякий раз, когда вы ощущаете этот благоговейный трепет, ваша жизнь преображается – порой значительно, порой еле заметно, но всегда к лучшему. При всей своей спонтанности эти изменения оставляют неизгладимое впечатление. Подобные моменты мы припоминаем обычно с чувством нежности и признательности. Возможно, вам довелось испытать благоговение в ту далекую ночь, когда вы вглядывались в черный бархат неба, усыпанный огоньками звезд, и душа ваша воспаряла от восхищения. А может, вы бережно прижимали к себе новорожденное дитя, поражаясь тому, какой хрупкой и безмятежной бывает жизнь. Или же вы неотрывно смотрели на небоскреб, верхушка которого тонула в облаках, и восхищались упорством и смекалкой людей, создавших это чудо.

Словарь описывает благоговение как «эмоцию, в которой сочетаются трепет, почтение и изумление, вызванные чем-то властным, священным или возвышенным». Такое определение, к сожалению, не приближает нас к пониманию того, чем является благоговение для наших духа, разума и тела.

Благоговение обычно относят к сфере эмоций. Возможно, именно этим и объясняются те трудности, которые возникают у нас при его описании. Любые попытки очертить благоговение с помощью таких синонимов, как изумление, восхищение или потрясение, лишь отвращают наш взор от того, что составляет главную ценность благоговения, – от его трансцендентной природы, которая неподвластна никаким ярлыкам. Хоть все эти эмоции и указывают в верном направлении, они и отдаленно не передают того всеобъемлющего воздействия, какое оказывает на нас чувство божественного восторга.

Этот восторг не дает покоя и нашему мыслящему разуму, интеллекту. Наш интеллект анализирует, приводит в порядок и принимает решения. Ему доступно все то, что мы видим, слышим и ощущаем в рамках своего повседневного опыта. Но, поскольку чувство благоговения многократно превосходит повседневный опыт, интеллект безмолвно замирает у его ног. Благоговение нельзя понять. И это, на мой взгляд, хорошая новость.

Данному чувству невозможно дать определение – оно превосходит как эмоции, так и интеллектуальную логику. Мы можем говорить разве что о нашем личном соприкосновении с такими гранями благоговения, как глубочайшее почтение, изумление и безграничное смирение. Но это лишь сверкающие блики, отразившиеся от такой величайшей драгоценности, как благоговение. Когда я обращаюсь к кому-либо с просьбой описать радость, гнев или страх, люди делают это без малейшего замешательства. Другое дело – благоговение. Сначала я наталкиваюсь на ошарашенный взгляд, затем человек погружается в размышления. И заканчивается все… ничем. Вы и сами, скорее всего, отреагируете так же, если попытаетесь осмыслить это слово. Благоговение – редкий гость в нашей повседневной жизни. Нам остро не хватает регулярных и глубоких контактов с этой удивительной силой, способной исцелять и преображать человеческую жизнь (однако не волнуйтесь – в скором времени вы научитесь прикасаться к этому восхитительному чувству, когда сами того пожелаете).

Благоговение не поддается определению еще и потому, что оно уносит нас за пределы нашего проявленного мира с его заботами и задачами, радостями и горестями, удачами и провалами. Именно благоговение открывает нам тот мир за гранью миров, где обитает абсолют. Абсолют подобен безмолвному ничто, которое тоже не поддается определению. Разве не так? Попробуйте описать ничто – вам просто нечего будет описывать! Благоговение всегда начинается с чего-то явного: с оглушительных раскатов грома, с крика новорожденного младенца, с величественных пирамид Гизы. Зацепив наше внимание, оно внезапно являет нам глубочайшую истину – ощущение того, что все мы части единого целого. Благоговение превосходит наше обыденное понимание. Именно здесь и следует искать секрет его преобразующей мощи.

Основные положения

• Благоговение неописуемо. Оно превыше любых ярлыков и определений.

• Благоговение – не эмоция. Оно само творит эмоции.

• Интеллект тоже оживает в присутствии этого чувства. Он анализирует и упорядочивает.

• Благоговение пробуждает нас к тому миру за гранью миров, где обитает абсолют.

Глава 3

Благоговение: что это такое

Если состояние благоговения неописуемо, вы скажете, что глупо пытаться описать его. Я и не буду!

Как ни странно, но пустое пространство внизу страницы дает гораздо более ясное представление о благоговении, чем любые слова. Мы еще поговорим об этом подробнее.

Глава 4

Наблюдение за наблюдателем

Опыт благоговения никогда не исчезает без следа. Даже краткое погружение в это удивительное состояние остается в памяти на всю жизнь. Но на этом его влияние не заканчивается. Выводя человека за рамки привычного, благоговение освобождает его от тех ограничений, которые накладывает на нас наше собственное эго. И эта мимолетная свобода – мгновенная утрата эго и замещение его чем-то большим и восхитительным – имеет далеко идущие последствия. Оживает все ваше существо. Укрепляется связь с вашим внутренним, расширенным чувством себя, с тем «Я» за пределами эго, которое молчаливо наблюдает за всем из иной, более значимой реальности.