Чистки организма. Лучшие методики

Изобилие мясных яств, бобовые: горох, чечевицу, фасоль (образуют песок и камни), соленые и острые блюда, маринады и копчености, уксус, кофе, алкоголь и крашеные напитки.

Очищение почек при помощи отвара шиповника

Предложенный метод применяется в основном для выведения камней из почек и мочевыводящей системы. Курс длится от 1 до 2 недель в зависимости от размера образований и степени загрязнения органа.

Рецепт отвара шиповника для чистки почек

2 столовые ложки шиповника измельчить и залить 1 стаканом воды. Поставить на огонь и кипятить около 15—20 мин. После чего остудить и, процедив, принимать по четверти стакана 3 раза в день. Пить отвар лучше всего в теплом виде, добавив половину чайной ложки сахара. Полученный отвар должен иметь темный цвет, однако делать его слишком крепким не рекомендуется.

Шиповник, так же как и клюква, обладает мочегонным свойством, а повышенное содержание витамина С оказывает общее профилактическое действие на организм.

Пихтовое масло для очищения почек

Прежде всего необходимо объяснить механизм действия данного метода. Известно, что наиболее эффективными средствами, растворяющими камнеобразования и песок в почках, являются эфирные масла. Эти вещества обладают летучими свойствами и не растворяются в воде, что позволяет им скапливаться на твердых образованиях в организме, мягко выводя их наружу. Да и почки с удовольствием избавляются от эфирных масел как от ненужного вещества. Как видим, механизм процедуры прост.

Эфирные масла содержатся в пихтовом масле, поэтому метод очищения при помощи этого средства является наиболее эффективным и простым. Главное условие – соблюдение вегетарианской диеты на протяжении всего курса чистки.

Очищение пихтовым маслом проходит в несколько этапов. Первый – подготовительный, во время которого организм смягчают при помощи травяных настоев, подготавливая к обновлению. Второй период – непосредственно чистка почек и мочевыводящей системы.

Для первоначальной процедуры нам необходимо приготовить фиточай.

Рецепт целебного фиточая для профилактики почечных заболеваний

Приготовить лекарственный сбор из следующих трав: 50 г зверобоя, 50 г душицы, 50 г шалфея и мелиссы, 40 г спорыша. Измельченную траву перемешать и сложить в непрозрачную сухую емкость с крышкой. На протяжении б дней полученный сбор заваривать как чай, примерно 1 столовую ложку на стакан кипятка. Выпивать фиточай рекомендуется сутра натощак и 2 раза в течение дня между приемами пищи.

После подготовки организма наступает вторая стадия очистки с применением пихтового масла. На седьмой день употребления травяного сбора проделайте следующую процедуру.

За полчаса до еды приготовьте всего 150 мл фиточая (на этот раз он должен быть комнатной температуры). Добавьте в него 5 капель пихтового масла, тщательно взболтайте и выпейте. Есть один совет относительно правильного питья растворов с пихтовым маслом: лучше всего делать это через соломинку, так как эфирные масла, содержащиеся в пихтовом масле, разрушают зубную эмаль.

Раствор фиточая с пихтовым маслом применяем еще 5 суток по 3 раза в день за полчаса до еды. Эффективность раствора с пихтовым маслом видна уже на вторые сутки его правильного применения: вместе с мочой у пациента начинают выходить сначала песок, а потом и камни небольших размеров. Наблюдать их можно в виде масляной слизи темно-красного или бурого цвета, имеющей пихтовый запах. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при выходе негативных веществ из организма, можно принимать теплые ванны во время биоритма почек на протяжении всех 5 дней.

Результативность данного метода доказана и стопроцентна, поэтому, впервые прибегая к методам очистки почек и мочевыводящей системы, воспользуйтесь именно пихтовым способом очищения.

Очищение почек и мочевыводящей системы при помощи овощных соков

Впервые овощную и соковую терапию в качестве чистки внутренних органов предложил доктор Н. Уокер. Смысл заключается в наличии растительных пигментов и эфирных масел в некоторых продуктах и напитках. Регулярное употребление овощных соков способствует расщеплению неорганических веществ, которые накапливаются в почках из-за употребления крахмалсодержащих продуктов (именно из-за них в почках появляется песок).

Мочегонные соки и напитки

Сок 1 моркови смешать с соком 1/3 свеклы и соком 1/3 огурца. Перемешать и употреблять, как только захочется пить.

Сок 1 моркови смешать с 1/5 частью сока сельдерея и 1/2 частью сока петрушки. Сок петрушки является сильнодействующим компонентом, употребление которого отдельно запрещено.

Морковный, огуречный, свекольный и другие овощные соки станут отличным средством профилактики почечных заболеваний. Кроме того, сочетание фруктово-овощных соков обогатит ваш организм витаминами и полезными веществами.

Дедовский метод очищения почек и мочевыводящей системы

Самый старый из всех известных полноценных курсов очищения почек – с помощью льняного семени. Именно таким образом очищали почки наши предки, и это единственный на сегодняшний день метод, который дошел до нас без значительных изменений.

Употребляя предложенный знахарями настой из льняного семени, человек за пару дней может достигнуть недельных результатов. Однако по-прежнему не стоит надеяться на чудо и выводить предложенным методом камни крупных размеров. Это опасно для здоровья и даже жизни!

Рецепт смеси из льняного семени

1 чайную ложку льняного семени залить стаканом воды, поставить на огонь и довести до кипения. Получается густая смесь, которую необходимо принимать в течение 2 дней каждые 2 ч. Если смесь за время простоя загустела, можно разбавить ее водой, а также добавить 1 столовую ложку лимонного сока.

Можно использовать более быстрый вариант приготовления смеси, как раз подходящий для современного ритма жизни. То же количество льняного семени залить крутым кипятком, заваривая смесь сразу в термосе. Все это проделать вечером, а на утро принимать раствор, но только при наличии в термосе встроенного фильтра (ситечка). В противном случае рекомендуется процеживать раствор через марлю перед каждым приемом. Выпить заранее приготовленную смесь необходимо за день в 3-4 приема.

Очищение соком красной свеклы и черной редьки с применением водки и меда

Это сильнодействующая методика за счет образующих ее компонентов. Сочетание сока черной редьки и водки создает колоссальный мочегонный эффект, а сок свеклы, в свою очередь, очищает организм от шлаков и токсинов.

Для приготовления основного раствора необходимо заранее подготовить сок из свежей свеклы и выдержать его в холодильнике в течение ночи.

Рецепт очищающего настоя

Приготовленный заранее свекольный сок (1 стакан) смешать с соком черной редьки, медом и водкой (все ингредиенты берутся в объеме 200 мл, то есть одного стакана). Полученный настой тщательно перемешать и поставить в темное место на 2-3 суток при температуре +20… +25 °С. Принимать настой по 1 столовой ложке за 20—30 мин до еды. Приготовленного раствора должно хватить на 2,5 недели – полный курс чистки почек и мочевыделительной системы.

Когда органы сильно загрязнены, одной, даже такой сильнодействующей, чистки бывает недостаточно. При таком раскладе повторить подобный курс можно лишь через 2-3 месяца. В крайних случаях допускается повторная чистка через 3 недели, но количество сока черной редьки при этом увеличивается до 1,5 стакана.

Представленные вашему вниманию курсы очищения почек и мочевыделительной системы наиболее оправданны и эффективны. Если вы решились на первое в своей жизни очищение почек, начните с легкого – клюквенного или овощного курса. Однако чистка при помощи пихтового масла обеспечит вам отличный результат, который станет дополнительным стимулом для дальнейшего оздоровления организма.

Очищение бронхов и легочной системы

Здоровые легкие – это залог долголетия. Легочная система человека схожа по строению с органами дыхания млекопитающих, птиц и большинства земноводных. В наших легких происходит газообмен, который обеспечивает приток необходимого для жизни воздуха. Кровь, протекающая по легочным капиллярам, снабжает кислородом, находящимся в легких, весь организм. Поэтому забитая легочная система, зашлакованные бронхи – прямой путь к нездоровому дыханию, а как следствие – к кислородному голоданию. В отличие от дыхательных органов животных, легкие человека размещены в особой грудной полости, что делает их более защищенными от внешнего контактного воздействия.

Основу легких, так сказать, их «скелет», образуют бронхи, поэтому заболевания легочной системы чаще всего касаются и бронхов. Легочная система человека, благодаря разветвленной системе бронхов, напоминает гроздь винограда. Максимальная вместимость легких взрослого человека – 5000 см3. Однако самый глубокий вдох и выдох вмещает от 3500 до 4500 см3 воздуха. А вот обычный человеческий вдох – всего-то 500 см3. Теперь представьте, насколько наши легкие недополучают кислородного питания. Плюс к этому не совсем чистый воздух окружающей среды и далеко не здоровый образ жизни человека. Все это и приводит к плачевным последствиям.

Дыхание человека неодинаково. Различают грудное дыхание, когда легкие работают всего на 1/3, а в работе задействована лишь реберная часть. Такое грудное дыхание больше присуще женщинам. Мужское дыхание глубже и объемнее – брюшное, или диафрагменное. Само название говорит о том, что в процессе вдоха и выдоха задействована диафрагма, позволяющая поглощать больший объем воздуха. Часто женский тип дыхания называют поверхностным, неполным. Мужской – глубоким и кислородным.

Однако, как бы там ни было, легочная система каждого из нас нуждается в большем количестве кислорода. Шлаки и токсины, образованные на органах под временным воздействием отрицательных факторов, засоряют легочные протоки, не позволяя кислороду активно питать клетки организма. В результате частые простудные заболевания, постоянный кашель и аллергия. Поэтому время от времени не отказывайте своим легким в возможности максимального насыщения кислородом.

Заболевания легочной системы весьма сложно поддаются лечению, а тем более не проходят сами по себе. Причиной появления многих заболеваний легких и бронхов становится поведение самого человека. Не стану сейчас читать лекции о вреде курения – это бесполезная трата времени; просто напомню, что табак способствует образованию токсичной слизи на плевре легких, из-за чего органы не получают достаточного питания. Кроме курения, причинами легочных заболеваний становятся простуды, неправильное питание (чрезмерное потребление хлеба, масла и жиров приводит к зашлакованности легочных путей), загрязненный воздух и др. Например, эмфизема легких проявляется в резком снижении газообмена в органе. Происходит это от сужения дыхательных проходов, которые часто забиваются и загрязнены под влиянием внешних факторов. Когда уровень газообмена понижается до критической отметки, человек начинает задыхаться. Другое заболевание, профилактикой которого становится чистка легких, – плеврит. Оно выражается в постоянном желании откашляться, а представляет собой воспаление наружного покрова легких (бронхов) – плевры. Регулярно очищая легкие от токсичных пленок, вам удастся избежать данного заболевания.

Очищение легких возможно также и при поражении легочной системы микробактериями и вирусными инфекциями. Такие заболевания, как туберкулез и пневмония, требуют полноценного дыхания, максимального кислородного питания. Поэтому внимательно изучите каждый курс чистки легких и бронхов и выберите именно тот, который подходит для вашего организма. Тем более что очищение легочной системы – следующая ступень к полноценному оздоровлению организма.

Дышите правильно!

Известно, что применять народные лекарственные средства для очистки легких курильщикам запрещено. И это, к сожалению, во многих случаях приводит к отказу от чистки легких. Йоговское дыхание также рассчитано на поддержание здорового образа жизни, но стрессы и нервы делают свое, не позволяя человеку отказаться от пагубной привычки.

Предлагаю вашему вниманию небольшой комплекс дыхательных процедур, способствующих очищению легких курильщика. Идеальное условие при его выполнении – отказ от курения в течение месяца. В крайнем случае уменьшите дозу поступающего в организм табака.

Раз! Вдохнуть поглубже, расширив ребра.

Два! Задержать дыхание на 5-6 с, живот прижать к позвоночнику.

Три! Начать медленно выдыхать воздух через рот, при этом губы сжаты плотно и вытянуты в трубочку, как для свистка. Толчок выходящего воздуха должен быть значительным, даже слышным.

Четыре! Не выдыхая до конца, остановиться на 2-3 с, придержав остаток выходящего воздуха.