Сканнер триггеров. Методическое пособие для выявления эмоциональных триггеров, мешающих торговле

Сканнер триггеров. Методическое пособие для выявления эмоциональных триггеров, мешающих торговле
Артур Синицын

Триггеры могут оказывать на нас влияние разной интенсивности. От одних мы сразу можем уйти, не испытывая дискомфорта, а другие начинают контролировать нас. Чтобы не быть заложником триггеров, стоит проанализировать их природу и найти способы контролировать их.

Речь в первую очередь о мыслях негативного характера. Например, «Я неудачник», «я всегда буду торговать в минус», «рынок меня ненавидит».

Ясно одно, если смысл слов – ключей далек от ассоциируемого понятия (в нашем с тобой случае это – трейдинг), корень проблемы лежит в сферах и плоскостях, далеких от сферы торговли как таковой. А значит, ситуация в трейдинге не наладится до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема.

Артур Синицын

Сканнер триггеров. Методическое пособие для выявления эмоциональных триггеров, мешающих торговле

Порядок выявления и проработки:

Для каждого столбца нужно выбрать 2–3 самый ярких слова, которые больше всего вызывают эмоциональный или мыслительный отклик. Запишите их.

Из новых слов выделить самое актуальное, нуждающееся в проработке. Если есть общая тема и смыл, можно объединить или комбинировать слова-триггеры.

В списке фраз выбрать ту, которая так же вызывает отклик и подходит по смыслу со словами-триггерами.

Что бы понять, насколько сильно оказывает влияние этот триггер на торговлю, необходимо в таблицу записать фразу недели и слово-триггер. Каждый день отмечать результаты торговли (плюс, минус или не торговли не было), каким эмоции возникали до и во время торговли, ошибки и достижения. В конце торговой сессии – подвести итог дня и написать выводы. В конце недели – подвести итога недели и общие выводы.

Отметить депозит на начало и конец недели.

Отторговав неделю и отмечая какой-то один триггер или элемент для проработки, мы можем понять, насколько сильно он влияет. Ухудшать или улучшать торговлю может то, что оказывает на нас эмоциональное влияние.

Просадка

Маржин-колл

Тейк профит

Дивергенция

Акция

Сделка

Фьючерс

Ограничение

Объемы

Индикатор

Стабильность

Эмоции

Фьючерс

Купить

Продать

Обучение

Работа

Фигура

Расхождение

Отклонение

Потеря

Кластер

Доходность

Проценты

Настрой

Усталость

Дилинг

Стоп-лосс

Деньги

Возможность

Ошибка

Нестабильность

График

Перекупленность

Сопротивление

Неуверенность

Чат