Идеальный возраст 50+. Уход за телом

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 15 мин.

Медово-оливковая ванна

Требуется: по 100 г меда, оливкового масла, 10 капель масла иланг-иланга.

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать, добавить в ванну с горячей водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 10 мин.

Касторово-медовая ванна

Требуется: 20 мл касторового масла, 50 г меда, 10 капель розового масла.

Приготовление. Ингредиенты смешать, подогреть и полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.

Масляно-сливочная ванна

Требуется: по 10 капель пихтового и кедрового масел, 100 мл сливок.

Приготовление. Ингредиенты смешать, добавить в ванну с горячей водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Сливочно-молочная ванна

Требуется: 1,5 л молока, 100 мл 20 %-ных сливок, 5 г мумие.

Приготовление. Молоко нагреть, растворить в нем мумие, добавить сливки и тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Уксусно-липовая ванна

Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г липового цвета, 1 л воды.

Приготовление. Липовый цвет залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Уксусно-лавровая ванна

Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г сухого лаврового листа, 1 л воды.

Приготовление. Лавровый лист залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Уксусно-можжевеловая ванна

Требуется: 200 г измельченных веток можжевельника, 50 мл яблочного уксуса, 2 л воды.

Приготовление. Можжевельник залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.

Ванны для чувствительной и раздраженной кожи

Ванна с корой дуба и мятой

Требуется: 70 г измельченной коры дуба, 30 г сушеных листьев мяты, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.

Розовая ванна с молоком

Требуется: 2 л козьего молока, 5 мл розового масла, 5 г мумие.

Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него мумие и масло, тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Можжевелово-березовая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, листьев березы, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Можжевелово-дубовая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, коры дуба, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Можжевелово-пихтовая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника и пихты, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.