Последний отзыв
Умопомрачительная смесь разных жанров, очень увлекательно
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста
Автор
Год написания книги
2023
Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку.
От разбора паттернов мышления до освоения эффективной коммуникации, каждая глава предоставляет конкретные инструменты для построения позитивного внутреннего мира и успешных взаимоотношений.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
От разбора паттернов мышления до освоения эффективной коммуникации, каждая глава предоставляет конкретные инструменты для построения позитивного внутреннего мира и успешных взаимоотношений.
Скачать книгу в форматах
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.
Отзывы о книге Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста
список сообщений пуст
Другие электронные книги автора Вячеслав Пигарев
Последний отзыв
Умопомрачительная смесь разных жанров, очень увлекательно