Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину

В норме иммунитет надежно оберегает человека от любых инфекционных болезней и воспалительных процессов, роста раковых клеток, аллергии и множества других заболеваний. В последнее время врачи склоняются к мнению, что подавляющее большинство недугов возникает именно на почве сбоев в работе иммунной системы. Поэтому для хорошего самочувствия и долголетия необходимо постоянно укреплять иммунную систему своего организма, проводить профилактику инфекционных болезней и своевременно бороться с различными хроническими недугами, которые есть сегодня почти у каждого человека.

Сегодня мы вынуждены наблюдать очень печальную картину: рост заболеваемости, преждевременное старение, удлинение периода выздоровления после перенесенных заболеваний. Это объясняется все возрастающими информационными нагрузками, с которыми жителю современного мегаполиса уже подчас не справиться; ухудшением экологической ситуации, что приводит к общему ослаблению организма; различными экономическими кризисами, которые способны дестабилизировать обстановку не только в мире, но и в семье.

Одним из важнейших факторов формирования различных расстройств являются определенные личностные особенности человека. Заболевания, обусловленные особенностями реагирования пациента на жизненные обстоятельства, его повышенной эмоциональной чувствительностью, сложностью в адаптации к различным неблагоприятным факторам, носят название психосоматических. Попробуем теперь детально разобраться в причинах их возникновения, симптомах и способах лечения.

Глава 2. Психосоматические заболевания

Появление у человека психосоматического заболевания обусловлено целым комплексом причин. Важную роль здесь играет наследственная предрасположенность. В подавляющем большинстве случаев кто-нибудь из ближайших или дальних родственников больного человека страдает тем же заболеванием. Такие люди, как правило, очень чувствительны, легкоранимы, внушаемы, с трудом адаптируются к сложной для себя жизненной ситуации. Они крайне тревожны, отрицательные эмоции у них преобладают над положительными, но выражать они их не умеют. Часто эти люди гиперсоциальны, ориентированы на достижение высоких результатов в работе или любой другой деятельности.

Свой вклад в формирование у человека психосоматического расстройства вносят и дисгармоничные отношения в семье. Как ни странно это звучит, зачастую заболевание кого-либо из членов семьи является единственным сплачивающим эту семью фактором. В период обострения болезни все конфликты и ссоры между домочадцами отходят на второй план, семья занята только больным человеком, родственники обеспокоены и склонны сотрудничать друг с другом.

И наконец, безусловное влияние на формирование психосоматического заболевания оказывает социально-психологическая дезадаптация человека, который не в силах справиться с требованиями, предъявляемыми ему социумом, не может самоутвердиться в нем, успешно контактировать с окружающими и выполнять определенную деятельность. Это хорошо прослеживается на примере возникновения различных зависимостей, таких как злоупотребление алкоголем, курение, наркомания, игромания и т. д.