Оценить:
 Рейтинг: 0

Аудиокнига Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Как отстоять себя на работе и в семье.
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
© Оксанен Екатерина., текст, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Скачать книгу

Слушать онлайн


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

Elvira05
Отзыв с LiveLib от 25 ноября 2022 г., 08:55
Замечательная книга. Позволила посмотреть на многие аспекты своей жизни по новому. Много полезной информации, с помощью которой можно лучше понять себя и свое окружение, улучшить качество жизни, перестать бояться быть собой и наконец-то пойти навстречу именно той жизни, которую вы действительно хотите прожить.
Kkrttt
Отзыв с LiveLib от 15 сентября 2022 г., 11:43


С психологией я познакомилась и подружилась ещё пять лет назад. С личными границами у меня никогда не было проблем и эта книга попала мне в руки совершенно случайно. Особых надежд на ее счёт у меня не было.Но как только я начала ее читать, я поняла, что данную книгу можно отнести к тем, которая должна быть у каждого человека. Книга маленькая и понятная, читается очень легко, много примеров, которые разбавляют текст. Некоторые моменты по ходу книги изучали вместе с родителями.Прочла на одном дыхании, посоветовала всем своим близким. Советую и вам.
ElenaSusidko
Отзыв с LiveLib от 19 сентября 2021 г., 16:00
Читала книгу именно для того, чтобы понять про границы. Надо заметить, что очень мало книг на эту тему. Но автор как-то постепенно скатывалась с избранной темы на все постороннее. Так глава, как выбрать свое призвание, вот зачем она в книге про границы? Ну да, как в том анекдоте, рыбы - у них чешуя, а была бы шерсть....
В целом, книга мне понравилась, но хотелось бы побольше информации, более подробно, мне как-будто не хватило.
irinalis1981
Отзыв с LiveLib от 12 июня 2022 г., 12:12
Книга в целом мне понравилась - кратко, четко и понятным языком автор рассказывает по чуть-чуть о многих психологических темах, в т.ч. и дает базовые знания по основам психологии. Но по заявленной теме книги ("психологические границы") - практически ничего и вскользь. Полное ощущение, что название книги совершенно не соответствует ее содержанию. Все 10 часов аудио-книги терпеливо ждала, что же все-таки автор думает и предлагает на эту тему, но так и не получила никаких конкретных практических предложений на этот счет. Хотя книгу я рекомендую для прочтения тем, кто начинает интересоваться психологией и хочет лучше понимать себя и других.
sq
Отзыв с LiveLib от 28 сентября 2022 г., 03:24
Оценку этой книге не ставлю, поскольку я ни в коем случае не есть её целевая аудитория. В этой жизни я уже не рожу ребёнка, не создам семью и очень надеюсь, что не буду вынужден снова трудиться.
Меня не то что в сексуальные партнёры, даже на войну никто не возьмёт.спойлерОни думают, я давно забыл, как прокладывать путь баллистической ракете от Капустина Яра до Белого Дома. А я помню, меня хорошо учили. Причём, термоядерной ракете без разницы, какой это будет Белый Дом: тот, что в Вашингтоне или московский или ещё какой. Ракетным войскам стратегического назначения значительно спокойнее будет без меня.свернутьКнига похожа на сборник гороскопов: если у вас такой-то тип характера или такой-то темперамент или такая-то форма поведения, то вы будете делать то-то и то-то. Астрологи тоже обычно верят в то, что сами говорят. Но я люблю какой-никакой научный подход, чтобы были ссылки на исследования, а не одни голые ниоткуда не следующие утверждения.

Конечно, в некоторых сферах успех связан с наличием специфических качеств или таланта. Однако если посмотреть, скажем, на спорт, то часто выходит, что чемпионами становятся не самые способные, а самые упорные. То есть те, кто дольше всего остаётся в этой сфере, а не тот, у кого от природы ноги длиннее. Выходит, мешает нечемпиону вовсе не отсутствие нужных физических данных, а что-то в голове.Хотелось бы получить какие-то аргументы. Без них я подозреваю, что Екатерине Оксанен всего лишь так кажется.
Стиль изложения весьма догматичен. Это не значит, что текст ошибочен. Он не убедителен. Вместо убеждения сплошные поучения.Яркие моменты есть, но их маловато. Запомнился, пожалуй, только один:

Самая крепкая семья -- алкогольная.(Это не цитата, а то, что запомнилось.)
Особенного обоснования этого тезиса в книге нет, но в данном случае оно и не требуется. Каждый поймёт, что никто не хочет отбить от такой пары половину, поскольку алкоголики никому не нужны и задаром. И сами они не разбегутся: можно пить и в одиночку, но вдвоём куда веселее :)Кстати, для тех, кто всё-таки сподобится расстаться, я видел в интернете интересное предложение. Некая фирма организует для вас празднование не только свадьбы, но и развода. Антураж обещают соответствующий: массовик-затейник, шампанское и воздушные шары чёрного цвета :)))Ну а к приведённым вариантам саморазрушающего поведения (это алкоголь, трудоголизм, изнуряющий спорт и компьютер) могу добавить ещё один -- специально для Лайвлиба. Это неумеренное чтение книг и частое написание рецензий.Юношам бледным со взором горящим книга будет, пожалуй, полезна. Автор промывает мозги в целом в правильном направлении и даёт здравые советы из области практической психологии.
Жаль, что мне поздно.