Суставы. Без боли и чудес

Для того чтобы определить форму спины, используют следующий прием. Стоя спиной к стене, нужно касаться ее пятками и лопатками. В норме затылок прикасается к стене. У людей с искривлением позвоночника затылок стены не касается. Может возникнуть сутулость или, наоборот, выпрямление физиологических изгибов позвоночника.

Нередко обнаруживается сколиоз (искривление позвоночника), чаще всего в грудном отделе позвоночника, напряжение или уменьшение тонуса прямых мышц спины. В норме при максимальном наклоне вперед и согнутой шее кривая позвоночника имеет форму плавной дуги на всем протяжении от затылка до тазовых костей. При максимальном наклоне назад из вертикального положения позвоночник описывает дугу до 30 °, при боковом наклоне – 60°. Поворот в грудном и поясничном отделах позвоночника в среднем составляет 30° от средней линии. При наклоне выявляются уплощенность в поясничном или грудном отделе позвоночника, выпуклость одного или нескольких позвонков. О функции шейного отдела позвоночника можно судить по величине сгибания, разгибания, бокового наклона, латерального вращения. Значительное ограничение движения в шейном отделе позвоночника всегда связано с поражением I–II шейного позвонка. Для выяснения подвижности в шейном отделе позвоночника используют также следующее. От VII шейного позвонка отмеряют 8 см вверх. Максимально наклоняют голову вперед и снова определяют это расстояние. У здоровых лиц это расстояние при нагибании головы вперед увеличивается на 3 см, а при поражении шейного отдела позвоночника не меняется или увеличивается незначительно.

О поражении грудного и поясничного отделов позвоночника можно судить также по следующему. От VII шейного позвонка отмеряют 30 см вниз и делают отметку. Затем расстояние между указанными точками измеряют повторно при максимальном сгибании обследуемого вперед. У здоровых людей оно составляет 34–35 см, а у больных с поражением позвоночника почти не меняется. Или так: от V поясничного позвонка отмеряют 10 см вверх и делают отметку. При максимальном сгибании вперед у здоровых лиц это расстояние увеличивается на 4–5 см, у страдающих болезнью Бехтерева – практически не меняется.

Для выявления болевого синдрома провести пальцами по направлению к позвоночнику, не встречая сопротивления мышц спины. При наличии воспалительного процесса в суставах позвоночника кисть наталкивается на резкое сопротивление мышц живота и спины.

Для выявления боли в сочленении крестца используется поколачивание в области сочленений.

Определению болезненности в крестцово-подвздошных сочленениях служат различные признаки. При наличии воспалительных изменений в суставах возникают боли в области крестца. При этом имеются боли в области крестца, если принять следующее положение: лежа на спине, одна нога согнута в коленном суставе и отведена в сторону. С этой же целью используют следующее. Укладываемся на бок. Нога, на которой вы лежите, согнута в коленном суставе и приведена, другая вытянута. Делается вытянутой ногой резкое движение вниз, в связи с чем, возникает резкая болезненность в крестцово-подвздошном сочленении.

Если говорить о травматической артрологии (именно так называется та наука, которая занимается вопросами, связанными с проблемами суставов, которые пострадали из-за травмы), то следует сразу обратить ваше внимание на важность предмета. Повреждения опорно-двигательного аппарата нередко сопровождаются значительными функциональными расстройствами, приводящими к длительной потере трудоспособности, а в ряде случаев служат причиной стойкой инвалидизации. В поврежденной костной ткани происходит разрыв сосудов, надкостница в зоне перелома также значительно повреждается, отслаивается и разволокняется, травмируются и мягкие ткани. Ощущение боли служит сигналом для включения механизма «аварийной» регуляции и срочных защитнокомпенсаторных реакций. Все наши травмы – это та лепта, которую мы вносим в будущее развитие более серьезных болезней, ведь все наши заболевания не появляются просто так, на ровном месте. Любое из них возникает там, где уже было какое-то нарушение, как говорят в народе: где тонко там и рвется. Поэтому очень важно, как вы уже поняли, своевременное лечение и повышенное внимание к данному вопросу. Далее я расскажу о таком заболевании, как подагра.

Подагра

Итак, подагра – достаточно распространенное заболевание, часто встречающееся в моей практике. Эта болезнь напрямую связана с нарушением обмена веществ. Она характеризуется тем, что в костях, хрящах, сухожилиях откладываются мочекаменные соли. Обычно подагра возникает при поражении печени или почек как следствие замедленного выведения из организма мочевой кислоты.

Болезнь, как показывает практика, в большинстве случаев развивается медленно. Подагра – это заболевание, которое вы наживаете десятками лет. Будьте терпеливы при лечении, я могу вас уверить: за несколько дней приема трав вы не вылечитесь. Принимать травы надо довольно длительное время, что требует терпения и умения не разочаровываться. Как протекает это заболевание?

Изменения в суставах и костях в ста процентах случаев сопровождаются воспалительной реакцией, что в конце концов нарушает их анатомическое строение и функции. Болезнь страшна своими приступами. Приступ сопровождается такими сильными болями, что некоторые мои пациенты сравнивают ее с «ударом ножа» или «порезом острой бритвой». Приступы обычно начинаются ближе к вечеру, особенно часто ночью. Кожа при этом в области больного сустава становится красно-багровой, сустав сильно припухает. Температура же тела повышается до таких высоких цифр, как 38 °С и даже больше, а держится около 2–4 дней. Чаще всего подагра поражает крупные суставы, большие пальцы стопы, реже – мелкие суставы, такие как, например, суставы кистей рук.

Причины возникновения такого грозного заболевания, как подагр, до конца учеными так и не выяснены, но известно, что ее развитию способствуют такие предрасполагающие факторы, как чрезмерное употребление спиртных напитков, шипучих и десертных вин, мясных блюд и вообще избыточное нерациональное питание.

Моим пациентам – больным подагрой я всегда, во-первых, советую садиться на строгую диету, при которой не разрешается употребление никаких спиртных напитков, а также таких продуктов, как фасоль, щавель, шпинат, редис; диета также должна содержать минимум жиров, мяса, хлеба, пряностей, за исключением уксуса и соли. Сахара следует употреблять также как можно меньше. Говяжье мясо можно только вареное, но и им не стоит злоупотреблять Телятина же, всякое молодое мясо – строго воспрещаются, также как печень, почки, так как они дают очень большое количество мочевой кислоты, что и является причиной приступа подагры. Чем меньше вы станете употреблять таких вредных продуктов, тем меньше будут выражены симптомы вашей болезни. Надо стараться питаться в основном молочными продуктами; особенно полезно при данном заболевании кислое молоко, сыворотка. Полезны разнообразные фрукты, овощи и корнеплоды. Особенно рекомендуются для больных подагрой цитрусовые, лимоны, крыжовник и земляника.

Большое значение в лечении подагры я уделяю физической активности пациента, а также физическим работам. Я бы рекомендовал пациентам, страдающим подагрой, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, активный отдых, выезды за город на природу. Конечно же, каждый пациент должен пристально наблюдаться у своего врача, получать адекватное лечение. Прекращать лечение или внедрять употребление новых лекарств и методов лечения каждый больной должен только с рекомендаций его лечащего врача. Нужно помнить истину – самолечение может нанести непоправимый вред организму, и никакой врач уже не в силах будет помочь. Народные методы лечения – не исключение.

В народной медицине существует огромное количество как внутренних, так и наружных средств для лечения подагры в домашних условиях, которые с успехом применяют мои пациенты. При лечении такого заболевания, как подагра, следует учесть один важный момент: не рекомендуется лечить болезнь во время приступа, надо дать дождаться периода ремиссии, тогда острая боль пройдет.

В моей практике нередким заболеванием являются артриты. Пациенты интересуются причинами и возможностями излечения от этого недуга. Итак, артритом называется заболевание суставов, в основе которого лежит воспаление. В народе артритом называют заболевание суставов, и пкереводится оно как «ломота суставов». Выделяют артриты как самостоятельные заболевания и артриты, связанные с другими заболеваниями. К собственно артритам относятся ревматоидный артрит, ревматический полиартрит, анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева и др. Артриты, обусловленные другими заболеваниями, могут быть аллергического происхождения, инфекционного, следствием диффузных заболеваниях соединительной ткани, метаболических нарушений и др. Кроме перечисленных основных групп, в отдельную группу выделены травматические артриты.

Факторами, способствующими развитию артрита, являются изменение общей и тканевой устойчивости, переохлаждение, физическая перегрузка суставов. Течение артритов отличается большой вариабельностью. Наблюдаются острые и подострые формы, а также длительно текущие, прогрессирующие хронические артриты, исходом которых может быть полная утрата функции суставов (костный или фиброзный анкилоз при ревматоидном артрите). Хронические формы нередко приводят к инвалидизации. Для этого грозного и причиняющего столько хлопот заболевания характерны различные боли в суставе, которые становятся особенно выраженными при движениях. Во многих случаях наблюдается ограничение подвижности пораженного сустава, появляется припухлость и изменение формы. Кожа при этом над суставом краснеет, становится болезненной, может появиться даже лихорадка, или повышение температуры тела до 38 °С, а иногда и до 39 °С, что, несомненно, сопровождается выраженной болью и отсутствием подвижности сустава. В моей практике встречались как поражение одного сустава – тогда заболевание называют моноартрит, так и сразу нескольких суставов – тогда говорят уже о полиартрите. Артрит может начаться сразу, внезапно и сопровождаться высокой температурой и сильнейшими болями в суставе – такое начало соответствует так называемой острой форме, а может развиваться постепенно, – и тогда заболевание носит характер хронического. Причинами артритов могут быть самые разнообразные факторы, среди них наиболее важное значение имеют инфекционные заболевания (даже простуда может спровоцировать приступ заболевания), септические инфекции, наличие в организме очага хронической инфекции, а также ослабленный иммунитет и стрессовые ситуации, немаловажную роль могут играть различные травмы, полученные как на производстве, так и в быту. Подводя итог, можно сказать, что артриты могут также иметь и неинфекционное происхождение, тогда их называют артрозами.

Артроз

Артрозы могут быть травматического, аллергического происхождения, следствием нарушения обмена веществ, заболеваний нервной системы, недостатка витаминов. Основу артрозов составляют прогрессирующие дистрофические процессы в суставном хряще, сопровождающиеся деформацией суставных поверхностей костей. При этом значительные изменения претерпевают связки, синовиальная оболочка, капсула сустава.

Ввиду особой сложности и разнообразия причин и клинических ситуаций я с уверенностью могу сказать, что панацеи от этого заболевания нет, каждый человек индивидуален, следовательно и болезнь у каждого протекает особенно. Поэтому я не могу дать какой-то один рецепт, который вылечит вас. Возможно, для избавления от заболевания вам придется попробовать несколько способов лечения, прежде чем найдете тот, который вам поможет, а на это нужно время и терпение. Главное дело в этом – не отчаиваться, а продолжать бороться с недугом всеми возможными способами, не опуская рук, и в конце концов вы либо окончательно вылечитесь, либо вам станет намного лучше. Следующий мой совет: при лечении лекарственными травами непременно консультируйтесь с опытным врачом. Бесконтрольное лечение принесет только вред.

Тема фитотерапии очень актуальна в последнее время, поэтому в следующей главе я считаю необходимым остановиться более подробно на общих принципах этого метода лечения.

Глава 3. Фитотерапия

Издревле известны растения, оказывающие целебное воздействие на организм человека. Сегодня лекарственные растения и сборы применяются практически при всех видах заболеваний. Известно, что в ряде случаев природный комплекс растений действует более мягко и эффективно, чем извлеченные из него отдельные компоненты, входящие в состав фитопрепаратов (биологически активных добавок, витаминов). В основном рецепты, применяемые в народной медицине, не противоречат официальной, традиционной медицине. А в ряде случаев большинство врачей настоятельно рекомендуют отдельное применение только лекарственных растений и сборов или в сочетании с медикаментозным и другими методами лечения.

Однако причин развития тех или иных симптомов чрезвычайно много, и зачастую только профессионал сможет решить, какой орган или система организма в конкретном случае нуждаются в коррекции лекарственными препаратами. Поэтому, хотя лечение лекарственными растениями редко дает побочные эффекты, все же существует некоторая опасность самолечения травами и помощь доктора-специалиста весьма уместна и желательна. В современной медицине уже существуют врачи, специализирующиеся только на лечении травами. К ним направляют на консультацию для индивидуального подбора трав в качестве дополнения к медикаментозному лечению или для применения только фитопрепаратов.

Общие сведения о лекарственных препаратах и методах лечения

Лекарственные травы и сборы, используемые при лечении многих заболеваний, можно приобретать в аптеке или собирать и заготавливать самостоятельно.

Существует ряд правил по сбору, сушке, хранению трав, и мы хотим вас с ними познакомить.

1. Кору следует снимать со спиленных деревьев или веток, ни в коем случае нельзя лишать коры живое дерево.

2. Многолетние травы следует срезать ножом, ни в коем случае нельзя вырывать их с корнем.

3. Листья с деревьев также желательно срезать, нельзя обрывать все листья.

4. Если вы срезали цветы, убедитесь, что они уже дали семена, либо оставьте часть цветов нетронутыми, чтобы в следующем году вам было где пополнить свои запасы.

5. Если вы вырываете корни, то обратите внимание на возраст растения. Молодые растения лучше не трогать.

6. Не рекомендуется в течение нескольких лет подряд собирать в одном и том же месте зверобой и чабрец.

7. Кору следует заготавливать ранней весной. Острым ножом делают кольцевые надрезы и снимают кору в виде трубочек.

8. Плоды, семена заготавливают по мере созревания. Недозревшие и перезревшие плоды и семена заготавливать не стоит, поскольку в них недостаточное количество лекарственных веществ.

9. Почки следует собирать, когда они только-только набухли, т. е. ранней весной. Почки собирают руками, с сосновых веток срезают ножом. Все почки следует сушить при невысокой температуре.

При сборе листьев предпочтение следует отдавать нижним листьям. Обратите внимание на то, чтобы листья были чистыми и не пораженными грибком. Черешки у листьев следует отрывать сразу.

Корни выкапывают либо ранней весной, либо в момент отмирания наземной части растения, осенью.

Цветы собирают в начале цветения, их обрывают руками или срезают ножом. Цветоножки следует сразу же удалять.

Травы собирают в начале цветения, отрезая ножом верхнюю часть растения.

Собирать растения следует в сухую солнечную погоду днем.

Желательно делать это на чистых полях, лугах и в лесах, подальше от заводов, электростанций и автомобильных дорог.

Когда следует собирать лекарственные растения

Лекарственные растения (их побеги, листья, плоды, почки) следует собирать в определенное время. В зависимости от вида растения его лекарственные свойства проявляются в большей или меньшей степени в разное время, это нужно учитывать при сборе. Например, корневища аира болотного следует собирать летом с июня по август, а плоды шиповника лучше всего запасать в августе и в октябре. Особенности сбора растительного сырья хорошо описаны в лекарственных сборниках. Однако хочется отметить, что лекарственные растения следует собирать, только хорошо зная, как они выглядят, и непременно в отдаленных от населенных мест и магистралей местах. Это достаточно проблематично для городского человека, поэтому проще приобрести лекарственные растения и сборы в аптеке.

Огромное значение для эффективности лечебных свойств растений имеет правильная сушка. Лучше всего растения сушить на свежем воздухе в тени, а корни и корневища, наоборот, на солнце. Не забывайте убирать сырье на ночь, чтобы утренняя роса не подмочила его. Перед сушкой обязательно переберите траву. Затем аккуратно разложите ее на бумаге тонким слоем. В процессе сушки следует несколько раз перевернуть растения, только делать это нужно очень аккуратно, чтобы они не рассыпались. Запомните! Нельзя складывать для хранения недосушенные травы, но также нельзя и пересушивать растения (правильно высушенные травы сохраняют свой цвет, запах и вкус). Высушенное сырье складывают в чистую и сухую тару. Не забудьте наклеивать этикетку с указанием названия растения и года сбора, поскольку у каждой его части имеется определенный срок хранения: корневища и кора годны в течение 5 лет, плоды – 3 года, листья, трава и цветы – 2 года.

Способы приготовления лекарственных средств

Настои можно готовить двумя способами: горячим и холодным. Существует несколько методик приготовления настоев горячим способом.

Во-первых, можно измельчить растения, поместить их в эмалированную посуду. Затем залить горячей водой, закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 минут.

Приготовленный раствор охлаждают в течение 1 часа, затем процеживают через марлю и отжимают осадок. Далее раствор доводят кипяченой водой до нужного объема.

Второй способ: траву заливают кипятком, закрывают крышкой и закутывают на 5–6 часов. Затем вытяжку процеживают и отжимают.