1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях

Косыночная повязка на руку. Край косынки поддерживает кисть.

Любителям русской народной медицины можно посоветовать собственноручно приготовленный препарат «бодяга в растительном масле». Порошок бодяги (он продается в аптеках) смешивается с растительным маслом.

Надо сказать, что лечение бодягой сопровождается довольно ощутимым покалыванием и пощипыванием кожи. Но результаты впечатляющие. За 2—3 дня самый разноцветный фонарь под глазом превращается в едва заметное пятно цвета чайной розы.

Физиологически выгодное положение поврежденной ноги.

Домашняя аптечка

Как правило, домашние аптечки формируются без всякой системы. Лежат себе в какой-нибудь коробке вперемешку снадобья и средства, оставшиеся от лечения былых болезней. Жалко ведь выбрасывать на помойку не понадобившиеся таблетки, мази и капли – ведь все они так недешевы.

Друзья мои! Гораздо разумнее иметь в доме такую аптечку, которая не занимает много места и всегда готова к применению.

Необходимый набор лекарств и медицинских принадлежностей для оказания элементарной помощи при несчастных случаях поистине невелик. Для стандартной городской семьи, в которой большинство людей уже достигли сознательного возраста, можно рекомендовать:

перевязочные материалы – две-три упаковки стерильных марлевых салфеток, по одному рулончику бинтов шириной 5, 10 и 15 сантиметров; упаковка ватных шариков; набор полосок бактерицидного лейкопластыря для порезов и царапин; по одному рулону лейкопластыря шириной 2 и 4 сантиметра; дезинфицирующие средства – 3%-ный раствор перекиси водорода; спиртовой раствор зеленки (сейчас появилась очень удобная аптечная форма – дезинфицирующие лекарства в виде карандашей); 0,01%-ный раствор хлоргексидина или 0,01%-ный раствор мирамистина.

Где держать аптечку в доме

Самые опасные места в доме – кухня и ванная. Большинство несчастий случается именно там.

На кухне режут, жарят, варят и пекут. Соответственно, идут в дело ножи, сплендеры, миксеры, мясорубки, сковородки, конфорки.

В ванной комнате вода соседствует с электроприборами – а это тоже небезопасно.

Следовательно, и аптечке самое место в ванной или на кухне. Все лекарства нужно хранить в определенном месте. Лучше всего в специальном ящике или в навесном шкафчике для лекарств (они есть в продаже).

В домах, где есть дети и подростки, все лекарства должны находиться там, где они будут совершенно недоступны для представителей юного поколения. Чаще всего случайные или умышленные отравления случаются у детей в возрасте от 1 до 3 и от 12 до 16 лет.

Сколько времени можно хранить лекарства

Перевязочные материалы, если они хранятся в сухом темном месте, не портятся многие годы. От просроченных таблеток, мазей и микстур избавляйтесь своевременно.

Некоторые препараты в результате чрезмерно длительного или неправильного хранения не только теряют лечебные свойства, но и становятся ядовитыми.

Таковы, например, снотворные препараты и успокаивающие средства – транквилизаторы. Это же происходит с популярными средствами, используемыми при лечении циститов, – фурадонин, фурозолидон.

Подвергаются опасным превращениям и препараты, отпускаемые по специальным рецептам. Их также нельзя хранить долго.

Куда девать не использованные и просроченные лекарства: капли, микстуры, сиропы, таблетки и порошки отправляйте в унитаз, а тюбики с мазями и кремами выкидывайте в мусорный бачок.

Глава II

Сам себе МЧС. Оказание медицинской помощи в экстремальных ситуациях

Автомобильная авария на загородном шоссе, несчастный случай на даче, в лесу, на рыбалке, на охоте… В жизни нередко складываются ситуации, когда квалифицированная медицинская помощь не может быть оказана тотчас из-за удаленности места происшествия от медицинских пунктов.

Если вы окажетесь единственным человеком на месте происшествия, который способен оказать помощь, ваши действия могут стать принципиальными в вопросе жизни и смерти того, кто попал в беду. Зачастую от своевременности и правильности доврачебной помощи зависит, выздоровеет ли пострадавший полностью, или останется на всю жизнь инвалидом.

Вот так-то, друзья! Порхаешь по жизни, безмятежно чирикая, словно воробей, и вдруг – трах-тарарах! Грозные события начинают разворачиваться перед тобой с ошеломляющей быстротою. Что делать?.. За что хвататься?!!

Что можно и нужно сделать до прибытия врачей?

Нельзя осуждать за нерешительность и малодушие того, кто, оказавшись в роли спасателя не по своей воле, на какое-то время впадает в оторопь или, говоря медицинским языком, в ступор.

Представьте на мгновение, что вы сейчас не книгу в руках держите, а склонились над человеком, который нуждается в помощи. Представили? То-то и оно!

Психологическая готовность к действиям в неотложной ситуации сама собой не возникнет. Потребуются усилия с вашей стороны.

Давайте разберемся, что вызывает или может вызывать у любого из нас временный паралич ума, чувств и воли.

Психологические трудности экстремальной ситуации

Психологическое препятствие первое: опасение сделать что-то неправильно

В условиях экстренной ситуации любой человек испытывает страх сделать что-то не так, допустить ошибку и тем самым нанести дополнительный вред пострадавшему.

Но даже если вы тертый калач и абсолютно уверены в своих действиях, начните с вызова «Скорой помощи». При этом обязательно спросите у диспетчера, что можно сделать в ожидании приезда врачей. После этого постарайтесь сделать все, что зависит от вас.

В самых драматических обстоятельствах следует руководствоваться, прежде всего, здравым смыслом.

Проявляйте осторожность и рассудительность. Не пытайтесь делать то, что выходит за рамки того, что вы умеете. От вас не требуется творить чудеса или без нужды подвергать собственную жизнь опасности. Пользуясь имеющимися у вас знаниями и навыками, не забывайте об ограниченности ваших возможностей и подручных средств.

Проблема юридической ответственности, при условии, что ваши действия целесообразны и осторожны, вас не должна волновать.

Но помните, что, если пострадавший находится в сознании, вы сначала должны получить его разрешение на оказание первой помощи.

Исключение делается только в случае с детьми, если рядом нет их родителей или попечителей.

Если пострадавший находится без сознания или не в состоянии ответить вам по причине болезни или полученной травмы, вы можете считать, что согласие получено. То же самое распространяется на младенца или ребенка без сопровождающего лица.

Если пострадавший отказывается от предложенной вами помощи, не пытайтесь оказывать ее, однако находитесь по возможности близко к пострадавшему, пытаясь связаться со «Службой спасения» или «Скорой медицинской помощью». Если мобильного телефона у вас нет, взывайте к помощи прохожих или окружающих.

Если вы начали оказывать пострадавшему помощь, не прерывайте свои действия до прибытия бригады «Скорой помощи», даже если вам покажется, что усилия бесполезны.

Рекомендации специалистов. При оказании первой помощи целесообразно действовать следующим образом:

– не перемещайте пострадавшего (кроме случаев, когда его жизни угрожает опасность). Другими словами, не впадайте в панику, не хватайте и не тащите пострадавшего, куда глаза глядят;

– вызовите «скорую помощь» для получения квалифицированной медицинской помощи,

– прежде чем приступать к оказанию первой помощи, проверьте у пострадавшего наличие дыхания и пульса и обеспечьте проходимость дыхательных путей,

– если пострадавший находится в критическом состоянии, не прекращайте оказание первой помощи до прибытия бригады «Скорой помощи».

Психологическое препятствие второе: неуверенность в отношении к пострадавшему

Человек, нуждающийся в помощи, может оказаться значительно старше или моложе вас, принадлежать к противоположному полу или другой расе. Отгоняйте колебания и сомнения, кем бы пострадавший ни был. Относитесь к попавшему в беду человеку, как к самому себе, случись с вами подобное несчастье.