Оценить:
 Рейтинг: 3.5

Диета для дам с пышными бедрами

Жанр
Год написания книги
2008
<< 1 2 3 4 5 6 7 ... 10 >>
На страницу:
3 из 10
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Сардельки говяжьи – 100 г 1,5 у. е.

Сардельки свиные – 100 г 2 у. е.

Сосиски молочные – 100 г 1,5 у. е.

Сало 0 у. е.

Язык свиной, говяжий 0 у. е.

Свиные ножки, вымя 0 у. е.

Говядина тушеная – 100 г 5 у. е.

Говяжье рагу – 100 г 4 – 6 у. е.

Гуляш из телятины – 100 г 3 у. е.

Гуляш свиной – 100 г 4–5 у. е.

Яйца в любом виде – штука 0,5 у. е.

Рыба, морепродукты

Рыба отварная – 100 г 0 у. е.

Рыба, жаренная в сухарях – 100 г 5 у. е.

Рыба в томате – 100 г 6 у. е.

Лосось копченый – 100 г 0 у. е.

Сардины – 3 штуки 0 у. е.

Угорь – 100 г 1 у. е.

Крабы – 100 г 2 у. е.

Сельдь соленая – 100 г 0 у. е.

Сельдь копченая – 100 г 1 у. е.

Мидии – 100 г 4 у. е.

Устрицы – 100 г 2 у. е.

Омары – 100 г 1 у. е.

Креветки – 100 г 0 у. е.

Морские гребешки – 100 г 2,5 у. е.

Кальмары – 100 г 2 у. е.

Икра черная 0 у. е.

Икра красная 0 у. е.

Морская капуста 1 у. е.

Овощи

Свежие огурцы – 100 г 3 у. е.

Капуста цветная – 100 г 3 у. е.

Капуста свежая – 100 г 5 у. е.

Капуста квашеная – 100 г 5 у. е.

Капуста провансаль – 100 г 5 у. е.

Фасоль стручковая – 100 г 2,5 у. е.

Овощи, тушенные в растительном масле, – 100 г 5 у. е.

Морковь – 100 г 5 у. е.

Тыква – 100 г 6 у. е.

Баклажаны – 100 г 6 у. е.

Кабачок – 100 г 2,5 у. е.

Дайкон (китайский редис) – 100 г 1 у. е.

Помидор свежий (средний) – 100 г 6 у. е.

Помидор консервированный – 100 г 4 у. е. – штука

Перец зеленый – 100 г 9 у. е.

Огурец соленый – штука 3 у. е.

Лук-порей – 100 г 6 у. е.

Лук репчатый – штука 6 у. е.

Лук зеленый (нарезанный) стакан 5 у. е.
<< 1 2 3 4 5 6 7 ... 10 >>
На страницу:
3 из 10