Зарегистрироваться

Последний отзыв

Последние каникулы детства

Сергей Богаткин

2.5

Книга довольно хорошо написана в виде рассказов старого человека молодому парню, основанных на событиях его реальной жизни, охватывающей период с нача...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
📚 Спорт, фитнес
▶ Юрий Викторович Дальниченко
✔️ День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Автор

Юрий Викторович Дальниченко

Жанр

Спорт, фитнес

Серия

Тело – эта книга для тебя!

Год написания книги

2020

Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.