Возрастная психология: конспект лекций

Что еще противодействует старению (затормаживает инволюцию психических функций).

1. Образование. В детстве и ранней взрослости эффективно моторное научение, а дальше – словесное.

2. Одаренность. У одаренных людей интеллектуальный прогресс имеет место более длительный период, инволюция наступает позже и протекает медленнее.

Таким образом, сочетание филогенеза (общей эволюции психических функций) и онтогенеза (совершенствование профессионально важных функций) может приводить к неожиданным результатам, изменяя филогенетические закономерности.

Макрохронологический подход

Изучает видовую и индивидуальную продолжительности жизни человека.

Продолжительность жизни как видовая характеристика

В табл.2. представлена средняя продолжительность жизни (СПЖ) в различные исторические эпохи.

Таблица 2.

Эти данные, имеющие очевидное экономическое объяснение, вполне справедливы и с точки зрения социобиологии. Развитие популяции человечества привело к удлинению периода взросления; следовательно, требуется рост СПЖ (для воспроизводства следующего поколения и создания хотя бы минимума условий для его существования).

С точки зрения физиологии эти данные также находят объяснение. Развитие организма начинается с первого деления оплодотворенного яйца. На 5–й день, к моменту имплантации яйца в стенку матки, маленький организм состоит уже из 128 клеток, к моменту рождения их 800 млрд, а в расцвете жизни, между 20 и 30 годами – около 50 трлн. Многие ученые поддерживают мнение, что число последовательных делений в потомстве одной клетки у человека на протяжении жизни ограничено полусотней. Учитывая ритм процессов деления, нужно полагать, что продолжительность жизни человека (за редким исключением) не может превышать 110 лет. По–видимому, если не будет сделано каких–либо сенсационных открытий, этот «потолок» вряд ли удастся превзойти.

Подчеркнем, что, если СПЖ за последние полвека увеличилась на 15—20 лет, это отнюдь не означает, что жизнь взрослого человека стала на 15—20 лет длиннее. На Западе человек, достигший сегодня возраста 60 лет, может надеяться прожить еще 17 лет, что есть всего на 1 год больше, чем это было 50 лет назад. Рост СПЖ главным образом связан со значительным падением детской смертности за счет массовых вакцинаций.

Пример: человек занимает некое среднее положение по СПЖ среди всех представителей живой природы: бактерия живет несколько минут, кипарис – до 10 000 лет, баобаб – до 5000 лет.

Индивидуальная продолжительность жизни

Индивидуальная продолжительность жизни (ИПЖ) зависит от ряда факторов.

1. Социально–экономические факторы (экономическое развитие государства, улучшение гигиенических условий, снижение детской смертности, достижения медицины). Так, в слаборазвитых странах ИПЖ составляет 32—45 лет; а в развитых странах – 68—73 года.

2. Экологические факторы (температура, воздушная среда и т. д.). Показано, что снижение температуры тела, т. е. жизнь в холоде, замедляет интенсивность и темп обменных процессов и тем самым замедляет старение. Так, у дрозофил при температуре 10? ИПЖ составляет 177,5 дня, а при температуре 30? – 15,2 дня. Аналогичные данные получены по мышам и крысам.

3. Уменьшение содержания кислорода в воздухе приводит к недоокислению многих веществ в организме (проблема свободных радикалов) и преждевременному старению. Вспомним, что большинство долгожителей живут в сельской местности.

4. Генетические факторы. Имеет место корреляция ИПЖ детей и родителей. Так, 86 % людей старше 90—100 лет имеет родителей–долгожителей; близнецы имеют примерно одинаковую ИПЖ; сердечно–сосудистые заболевания протекают легче, если родители – долгожители.

5. Половой диморфизм. У женщин выше надежность систем саморегуляции, поэтому ИПЖ женщин выше, чем у мужчин.

6. Гетерозис (смешение разных расовых групп). Дети от смешанных браков живут в среднем дольше.

7. Образ жизни (режим питания, двигательный режим, активность человека как личности и как субъекта деятельности). Получена высокая корреляция (0,8—0,9) между общей калорийностью пищи, интенсивностью белкового обмена и видовыми сроками жизни.

Пример: чем выше потребление белка на 1 ед. массы тела, тем ниже СПЖ. Ожирение на 25—34 % от нормы приводит к росту смертности на 41 %, при этом ИПЖ падает на 6—8 лет. Хроническое перенапряжение ЦНС уменьшает СПЖ. Также плохо действует и недонапряжение (это показано на крысах). Здесь очень хорошо подтверждается теория Селье о роли стресса, т. е. требуется оптимальный уровень нагрузок, в том числе эмоциональных.

8. Творческая активность. ИПЖ у выдающихся ученых и деятелей искусства на 3—3,5 года выше средневидовой. Лица творческих профессий меньше подвержены наиболее частой болезни старческого возраста – атеросклерозу сосудов головного мозга. Среди них крайне редки случаи старческой деменции (слабоумия), т. е. нет спада творческой активности до самого преклонного возраста. Таким образом, позднее завершение деятельности – один из главных факторов долголетия, ибо только в деятельности все основные ресурсы человека не только реализуются, но и воспроизводятся.

3.2. Видовые изменения временной структуры продолжительности жизни

В основном это такие явления, как акселерация и ретардация.

Акселерация – ускорение развития (в основном физического) в раннем онтогенезе, начиная с периода новорожденности.

Пример: удвоение веса новорожденных 100 лет назад достигалось к 6 месяцам, а сегодня – к 4,5 месяцам; начало полового созревания – в 17 и 13 лет соответственно. То же относится и к психическим функциям. Так, показано, что дети независимо от форм и методов обучения в 1960–х гг. читали быстрее, чем в 1920–х. Есть и отрицательные проявления акселерации. Например, у молодежи 90–х гг. ХХ в. выявлено возрастание интеллектуальности и снижение фантазии.

Ретардация – замедление процессов старения. В результате расширяется период акме (наиболее продуктивной жизни).

Выделим общие закономерности макрохронологического аспекта возрастной психологии:

1) усиление влияния социальных условий по отношению к генетическим факторам;

2) рост роли онтогенеза по отношению к филогенезу.

Периодизация жизненного цикла составляет особую проблему, так как трудно подобрать для нее всеобъемлющий критерий.

В педиатрии периодизация проводится в основном по физиологическим показателям.

1. Внутриутробный период.

2. Период новорожденности.

3. Период вскармливания грудью.

4. Период молочных зубов.

5. Период отрочества.

6. Период полового созревания, т. е. здесь психологические критерии практически не учтены.

В России используется периодизация ЮНЕСКО, основанная на социальных факторах, но учитывающая и психологические факторы, особенно на начальных стадиях.

1. Новорожденный (0—1 месяц).

2. Младенчество (1 месяц—1 год).

3. Преддошкольный возраст (1—3 года).

4. Дошкольный возраст (3—7 лет).

5. Младший школьный возраст (7—10…11).

6. Подросток(10…11—13…14).

7. Старший школьный возраст (13…14—16…17).

8. Юность (16…17—19…20).

9. Ранняя зрелость (20—35 лет).