Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Многие ветераны вьетнамской войны во время терапии отмечали, что не могут нормально общаться со своими детьми. Как только те начинали плакать, отцы ощущали агрессию к ним. Таким образом давали о себе знать воспоминания о войне, на которой солдатам приходилось убивать людей, наблюдать ужасные картины чужого горя и слышать детский плач. Причем вытащить эти признания было очень тяжело. Гораздо охотнее ветераны рассказывали, как вонзили врагу кинжал в сердце или как их вертолет падал во вьетнамские джунгли. Самые кошмарные вещи им было легче описать, чем свои взаимоотношения в семье.