Полный справочник сексопатолога

Для построения треугольников служит специальный тест.

Свободные места оставлены для имени человека, с которым вас связывают любовные отношения. Оцените каждое утверждение по шкале от 1 до 9, где 1 означает «совсем нет», 5 – «умеренно», а 9 – «очень сильно». Остальные баллы можно использовать для промежуточных оценок.

1. Я желаю____________________ всяческого благополучия.

2. У меня теплые отношения с____________________.

3. Я всегда могу рассчитывать на поддержку____________________.

4. ____________________ всегда может рассчитывать на мою поддержку.

5. Я готов (а) многим пожертвовать для____________________.

6. Я получаю значительную эмоциональную поддержку от.

7. Я оказываю значительную эмоциональную поддержку

8. Я хорошо лажу с____________________.

9. Я очень ценю роль____________________ в моей жизни.

10. Я ощущаю свою близость к____________________.

11. Мои отношения с____________________ вполне меня устраивают.

12. Я чувствую, что действительно понимаю____________________.

13. Я чувствую, что____________________ действительно понимает меня.

14. Я чувствую, что действительно могу доверять____________________.

15. Я делюсь с____________________ своими глубоко личными переживаниями.

16. Мне достаточно увидеть____________________, чтобы прийти в возбуждение.

17. Я очень часто думаю о____________________.

18. Мои отношения с____________________ очень романтичны.

19. Я нахожу____________________ очень привлекательным.

20. Я идеализирую____________________.

21. Я не могу себе представить, чтобы кто-то другой сделал меня такой (им) счастливой (ым), как.

22. Я хочу быть с____________________ и ни с кем другим.

23. Для меня нет ничего важнее моих отношений с____________________.

24. Мне особенно приятен физический контакт с____________________.

25. В моих отношениях с____________________ есть что-то волшебное.

26. Я обожаю____________________.

27. Я не могу представить себе жизни без____________________.

28. Наши отношения с____________________ можно назвать страстью.

29. Когда я смотрю фильмы или читаю книги о любви, я думаю о.

30. У меня часто возникают сексуальные фантазии, связанные с.

31. Я знаю, что я люблю____________________.

32. Я твердо решил (а) поддерживать отношения с____________________.

33. Я люблю____________________ и никому не позволю встать между нами.

34. Я уверен (а) в постоянстве моих отношений с____________________.

35. Я не могу себе представить, что может помешать сохранению моей преданности.

36. Я надеюсь сохранить любовь к ____________________ до конца моих дней.

37. Я всегда буду ощущать глубокую ответственность за.

38. Я считаю свою преданность____________________ очень сильной.

39. Я не могу представить себе, что мои отношения с____________________ могут окончиться.

40. Я уверен (а) в своей любви к____________________.

41. Я считаю свою связь с____________________ постоянной.

42. Я считаю свои отношения с____________________ хорошим решением.

43. Я испытываю чувство ответственности за____________________.

44. Я намереваюсь продолжить свою связь с____________________.

45. Даже когда я ссорюсь с____________________, у меня не возникает желания нарушить верность.

Пункты 1-15 оценивают близость, 16–30 – страсть, а 31–45 служат для оценки третьего компонента триады. Для оценки результатов необходимо сложить баллы по каждому разделу и разделить сумму на 15.

По мнению автора теории Р. Стернберга, удовлетворенность партнеров любовными отношениями определяется соответствием между их реальными треугольниками и соответствием между реальным и идеальным треугольником каждого из партнеров. Например, при значительном несоответствии между идеальным треугольником человека и треугольником, правдоподобно отражающим его реальные любовные отношения, он будет испытывать неудовлетворенность отношениями. Точно так же значительное несоответствие между реальными треугольниками обоих партнеров означает, что они не соответствуют друг другу психологически и что скорее всего каждому из них будет сложно понять и удовлетворить желания и потребности другого.

Треугольники Стернберга для двух партнеров могут изменяться как с течением времени, так и в зависимости от поведения и чувств двух любовников. Например, страстность, накал любовных отношений обычно быстро достигают высшей точки, а затем, во время фазы привыкания, стабилизируются на несколько более низком уровне. С течением времени (по мере привыкания) один партнер волнует другого все меньше. Кроме того, партнеры оказывают взаимное влияние друг на друга. Потребности и желания каждого человека со временем меняются, поэтому для сохранения любви необходимы гибкость, тонкое чувствование настроений и изменений, происходящих с партнером.