Спелая ягода

– Привет, Никитка, – ответила Ириска довольно равнодушно и тут же повернулась ко мне. – Так что скажешь по поводу занятий?

– Понимаешь, – ответила я, провожая взглядом фигуру Никиты и машинально отметив про себя, что у него тонкая талия, красивые ягодицы и упругая походка, – мне ведь это особо ни к чему. Я сейчас одинока, дети уже взрослые, заняты своими проблемами. Я не влюблена ни в кого и ни с кем не встречаюсь. И что-то не тянет, – добавила я. Потом после паузы спросила: – А что это за пацан? Симпатичный!

– Никитка? – немного удивилась Ириска. – Наш сосед по даче. Справа их дом. Ему, кажется, всего восемнадцать. Наша Зойка с ним часто болтает по вечерам на лавочке. Обычный парнишка, ничего особенного, – добавила она. – А что? – с любопытством спросила она.

– Так, – ответила я, удивляясь в душе внезапно вспыхнувшему интересу. – Симпатичный парень, и волосы красивые.

– В армию заберут и обреют наголо, – усмехнулась она. – Он вроде в ПТУ учится на слесаря, мне Зоя говорила.

– Ясно, – сказала я и потеряла к Никите всякий интерес.

Погуляв с часок, мы вернулись на дачу. Зайдя во двор, Ириска сразу начала возмущаться, увидев, что Зоя и Злата все еще загорают.

– Ты же обещала, что прогонишь ее через полчаса, – с укором выговаривала она Злате. – Ты посмотри только, у нее кожа покраснела! И сильно!

– А что, уже прошло полчаса? – искренне удивилась Злата и села на раскладушке.

– Марш в дом! – прикрикнула на Зою Ириска и кинула ей полотенце, валяющееся на траве. – Еще не хватало, чтобы ты обгорела! Ведь первый раз в этом году на солнце.

– Мам, тебя не поймешь! – улыбнулась Зоя и завернулась в полотенце. – То ты говорила, что холод несусветный для солнечных ванн, то боишься, что я…

– Хватит! – оборвала ее Ириска. – Иди в дом и переоденься. Ты тоже хороша! – повернулась она к Злате, которая вновь легла, подставив солнцу правый бок. – В твоем предпенсионном возрасте вообще загорать вредно!

– Всю жизнь загорала, – вяло ответила она, – загораю и загорать буду. И не понимаю, почему я должна от этого отказываться, если мне это доставляет удовольствие?

– Потому что вредно, – упрямо повторила Ириска. – Кожа от этого стареет, для груди вредно, да и вообще, рано еще на солнце валяться. Все говорят, что радиация самая сильная именно весной.

– С ума я с вами сойду, – улыбнулась Злата и закрыла глаза. – Плевать я хотела, что вредно, а что полезно, по мнению всяких там авторитетов. Я из вас самая старшая и на сто процентов уверена, что если тебе что-то доставляет удовольствие или даже наслаждение, то это, несомненно, полезно для твоего организма. Кстати, один из главных принципов йоги так и гласит: все действия должны доставлять удовольствие. А мне лежать на солнышке и чувствовать, как оно ласкает и греет каждую клеточку моего тела, доставляет наслаждение сродни сексу.

До XX века загар не был моден. Более того, светские дамы старались сохранить бледность кожи, пряча лицо под зонтом в солнечные дни, чтобы не быть похожими на простолюдинок. Но уже в начале XX века моду на загар ввели именно женщины из высших слоев общества. Загорелый вид начал символизировать праздность, возможность проводить много времени на курортах, а значит, богатство. Мода прижилась, и, как следствие, позже появились солярии. Но согласитесь, что довольно странно заменять естественную пищу на синтетическую и естественный загар на искусственный.

Но даже естественный природный загар не так уж безусловно полезен. Это зависит от типа кожи, возраста, здоровья, времени суток. Но и постоянно прятаться от солнца тоже нельзя – организму нужен витамин Д3, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Самым безопасным считается вечерний загар, а также утренний. А вот жариться на солнце днем противопоказано практически всем. В это время организм получает самые вредные лучи солнечного спектра. А это чревато не только ожогами кожи, но и серьезными последствиями для здоровья.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит распад коллагена и эластина – веществ, создающих эффект упругости кожи. Регулярное нахождение под солнечными лучами приводит к так называемому фотостарению: кожа под воздействием ультрафиолета обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Так что, увлекаясь загаром, можно состариться гораздо раньше, чем запрограммировано природой.

Кое-что о солнцезащитных косметических средствах.

Солнечное природное ультрафиолетовое излучение (UV) подразделяется на три группы по длине волны: UVA, UVB и UBC. Все кремы делятся на те, что защищают кожу от лучей типа А, В или от обоих типов. Буквы «UVA-UVB» на упаковке говорят о том, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей обоих типов. Также на упаковке ставится пометка «СЗС» либо «SPF» (Sun Protection Factor), означающая степень защиты от солнца – «фактор», который равен рядом стоящей цифре. Наиболее популярная продукция имеет индекс защиты от 16 до 30. Однако в настоящее время показатели SPF не являются стандартизованными. То есть косметические средства различных фирм с одинаковым фактором защиты от UV-излучения могут различаться по эффективности. Между тем, как недавно выяснили исследователи, все популярные солнцезащитные кремы, в том числе и с большой (по версии производителей) степенью защиты, способны предотвратить попадание на кожу ультрафиолетовых лучей только B-типа (UVB), но не лучей типа А (UVA). После обработки образцов кожи солнцезащитными средствами с высокими факторами защиты оказалось, что эти кремы позволяют только уменьшить пигментацию или загар, но не предотвращают эффекта UVA-излучения – образования свободных радикалов. Это, в свою очередь, может вызвать преждевременное старение или злокачественные опухоли кожи. Тем не менее производители до сих пор старательно повышают коэффициент защиты, и мы можем увидеть в продаже средства с цифрами 50, 60 и даже 100. А массированная реклама солнцезащитных кремов приводит к тому, что у многих людей на пляже возникает ложное чувство безопасности перед солнцем, ведь они считают, что надежно защищены чудесным кремом от воздействия вредных лучей.

В записную книжку

1. Самый безопасный загар – вечером.

2. Кожа от постоянного воздействия солнечных лучей подвержена фотостарению в любом возрасте.

3. Сеточка мелких морщин, появившаяся на лице после интенсивного загара, – это только временная старость. Если вам до 30 – кожа справится с этой проблемой и через две-три недели полностью восстановится. Но если вам за 40, то любой загар только усугубит уже имеющиеся возрастные изменения.

4. Ни одно солнцезащитное средство не предотвращает эффекта UVA-излучения – образования свободных радикалов. Это может вызвать злокачественные опухоли кожи.

Вечером Лева сделал шашлыки во дворе. Мы выпили водки и скоро расслабились. Разговор потек непринужденно.

– Удивляюсь я вам, девчонки, – улыбаясь, сказал Лева, – все-то вы сами! И куда мир катится? Сами деньги зарабатываете, детей воспитываете, сами гвозди забиваете, мебель передвигаете, машины водите, фирмами руководите. Кошмарный мир какой-то получился!

– Наверное, вы, мужчины, виноваты, – вяло заметила Ириска. – Хотя ты у меня хоть куда! И я чувствую себя настоящей женщиной.

– Я, пожалуй, пойду пройдусь немного, – сказала в этот момент Зойка. – Неохота ваши взрослые разговоры слушать.

– Куда это ты собралась? – тут же всполошилась Ириска. – Поздно уже. Иди к бабушке в дом.

– Ага, щас! – немного агрессивно ответила она. – Что я там буду делать? Смотреть с бабулей какое-нибудь очередное тупое ток-шоу? Ну, мам! Вон Ник за ограду вышел. Я лучше с ним прогуляюсь.

Мы дружно повернули головы в сторону калитки. Действительно, вдоль невысокого деревянного забора шел Никита. Он мельком посмотрел в нашу сторону. Зоя замахала ему рукой. Он улыбнулся и махнул в ответ.

– Хорошо, иди, – разрешила Ириска. – Только недолго.

Зоя подпрыгнула и помчалась к калитке. Я ощутила какую-то странную щемящую грусть, глядя, как они пошли рядом, о чем-то весело болтая.

– Не слишком ли парень для нее взрослый? – неожиданно спросила Злата.

– Так они просто приятели, – ответил Лева и долил всем водку. – Вечно вы, женщины, во всем любовную подоплеку видите! Зоя еще подросток.

– Так они сейчас ранние все, – заметила Злата, беря шампур с дымящимися кусками мяса. – СМИ усиленно делают их взрослыми.

– Это проблема, – вздохнула Ириска. – Хорошо, я не работаю и могу проконтролировать, что смотрит или читает мой ребенок. А вот другие родители! Не поверите, у нас в школе был случай, – начала она, зачем-то понизив голос, – девочка из параллельного класса забеременела. И это еще в прошлом году!

– Сколько лет ей было? – поинтересовалась я и поставила стопку с недопитой водкой на стол.

Все-таки я не очень люблю этот напиток, предпочитая ему сухое вино.

– Двенадцать, да, Левушка? – сказала Ириска. – Все родители были в шоке. Вот так сейчас все просто.

– Да это всегда было, – хмуро проговорил Лева. – Но, конечно, раньше такие случаи были скорее исключением, чем правилом. К тому же все тщательно скрывалось. А сейчас все выносится на открытое обсуждение. Хотя может это и к лучшему, чтоб другим неповадно было.

– Трудно сказать, что лучше, что хуже, – сказала Злата и опрокинула в рот водку. – У каждого своя жизнь, и со стороны трудно в ней разобраться, да и не стоит! А уж сейчас возможностей у каждого развиваться по-своему множество. Вот я у себя на работе насмотрелась! Ночью снимают какие-нибудь эпизоды фильмов. И в массовке заняты самые различные люди. Часто подрабатывают студенты и, как сами понимаете, много иногородних. Вот в прошлую смену снимали эпизод второй части одного нашего нашумевшего блокбастера, так это сейчас называется. Там сцена в ресторане. Декораторы все выстроили, как положено. Потом столы поставили, белыми скатертями накрыли и массовку посадили. Я пост закрыла, уже за полночь было дело, и пошла смотреть. Встала за большим занавесом и наблюдаю себе. Все развлечение! Со стороны очень смешно все это выглядит. Съемочная группа, как всегда, на взводе. Работа нервная, не приведи господи! Все бегают, чего-то там у них не получается. Процесс остановили, массовка тут же расслабилась и начала разбредаться по павильону. Ко мне подошел парнишка и спросил, где можно воды взять. Жалкий такой, худенький, бледный. А у меня с собой бутылка минералки была. Предложила ему.

Злата замолчала, наливая апельсиновый сок в стакан. Я зачем-то посмотрела в сторону калитки, но ребят видно не было.

– И что дальше-то? – спросила Ириска.

– Разговорились, – продолжила Злата. – Глаза у него очень красивые, большие и синие, как озера. Оказалось, парень приехал из Барнаула три года назад. Поступал в иняз, не прошел. Но домой не поехал, решил, что ему и тут хорошо. Снимает комнату в Мытищах на пару с таким же парнишкой, подрабатывают где придется. Но в основном в массовках. Я спросила, на что он надеется. Так он, не задумываясь, ответил, что когда-нибудь его заметит какой-нибудь режиссер и сразу предложит главную роль. Смешно это слушать было, но и жалко его. Также он поведал, что непременно какая-нибудь богачка в него влюбится, и тогда все сразу в его жизни устроится. Ясно вам? – усмехнулась Злата. – Каковы современные мальчики!

– Ну, это нетипично, – возразил Лева. – Наоборот, появилось много ребят с правильными установками на образование, карьеру, независимость и самостоятельность.

– Может, все дело в разнице между провинцией и столицей? – предположила я и встала. – Пройдусь немного, а то что-то ноги затекли.

Меня отчего-то начал напрягать этот серьезный разговор, захотелось уединения. Солнце начало садиться, небо окрасилось розоватыми и лазоревыми тонами, тонкие, почти прозрачные полосы тумана стелились над землей. Остро запахло болотом и какими-то сладкими цветами.

Я вышла за калитку и медленно пошла по улочке. Завернув за угол, столкнулась с Зойкой.