Целебная перекись водорода

Витамином E богаты растительные масла, чемпионы – оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло. Его много в орехах и зерновых, яйцах и некоторых сортах жирной рыбы. Суточная потребность – 0,3 мг на килограмм веса.

Чтобы ускорить заживление трещин, налегайте на свежие салаты с зеленью, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Очень полезно пить утром натощак 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла. Кроме того, что масло улучшит вашу кожу, волосы, ногти и цвет лица, оно еще и подлечит все возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

• Лечебные ванночки для ног. Наиважнейшим этапом лечения трещин являются ванночки для ног (1 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода на 5 литров воды). Желательно, чтобы вода была нехлорированной, горячей и распаривала ороговевшую кожу. Делая ванночку, запаситесь хорошим скрабом для ног и жесткой мочалкой. По мере распаривания рекомендуется несколько раз обрабатывать ступню скрабом, постепенно снимая размокший ороговевший слой. Пользоваться пемзой не рекомендуется, поскольку она делает кожу на пятках слишком тонкой и сухой, а потому более склонной к образованию трещин. Делайте ванночки каждые 2–3 дня.

• Питающие масла и мази. Вторым этапом в борьбе за красивые и здоровые ступни будет увлажнение и питание кожи ступней. После ванночки и скраба распаренные пятки следует густо намазать мазью, а затем надеть чистые хлопчатобумажные носки на всю ночь, нередко для лучшего впитывания требуется и полиэтиленовый пакет.

• Луковая мазь. Мелко нарежьте один стакан лука. На сковородке потушите его на маленьком огне в одном стакане оливкового масла. Дайте настояться, пока масло не остынет. Отделите лук от масла. Поставьте масло на паровую баню и добавьте к нему 30 г пчелиного воска, подождите, пока воск расплавится в масле, и снимите его с бани. После ванночки обильно смазывайте область трещин полученной мазью. Наденьте носки на всю ночь.

• Прополис. Нагрейте на паровой бане стакан миндального масла и добавьте туда 10 г прополиса и 30 г пчелиного воска. Подождите, пока все составляющие растворятся. Можно добавить 1 ч. л. меда, но в таком случае возьмите 35–40 г воска. Снимите с бани и охладите мазь. Когда масса застынет, накладывайте ее после ванночек на пятки. Оставляйте на всю ночь.

• Масла. Отличными компрессами на ночь являются миндальное, оливковое, облепиховое, касторовое масла, а также масло зародышей пшеницы. Добавьте к ним на выбор такие заживляющие и бактерицидные эфирные масла, как масло можжевельника, ромашки, чеснока, герани, гвоздики, чабреца, лаванды или лука. Добавлять их следует из расчета 3–5 капель на 1 ст. л. базового масла. Намочите в смеси масел платочек и положите его на больную пятку, оберните ее полиэтиленом и наденьте носок. Повторяйте процедуру параллельно тому, как вы делаете ванночки, но не реже 1 раза в 2–3 дня.

• Мед. Густо намажьте трещину медом, наденьте на ступню пакет и теплый носок. Оставьте компресс на ночь. Утром помойте ногу и смажьте ее мазью.

Днем, когда вы надеваете обувь, область трещины стоит закрыть пластырем, чтобы удержать влагу в тканях пятки, а также предотвратить попадание инфекции. Чтобы лечение пяточных трещин было быстрым и успешным, процедуры должны проводиться регулярно. Больное место должно постоянно увлажняться, а ступни следует держать в чистых и «дышащих» носках и обуви.

Натоптыши

Удалить толстый ороговевший слой на пятках поможет довольно простой способ: добавить в горячую воду аптечную перекись водорода (на 1 л воды – 2 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода) и выдержать в ней ноги 30–60 мин. После того как ступни распарятся, необходимо обработать проблемные участки пемзой. Ваша цель – полностью избавиться от каких-либо остатков ороговевшей кожи. Затем следует тщательно намазать пяточки жирным кремом или маслом, подождать, пока все впитается, потом снова опустить ноги в ванночку. Если все очень запущено, рекомендуется повторить процедуру несколько раз подряд. Только в этом случае можно будет добиться желаемого эффекта. После ванночек надо ступни отполировать. Купите в магазине специальный скраб для стоп. Наносим крем на ступни и легкими прикосновениями массажируем. Эта процедура способствует отшелушиванию мелких омертвевших чешуек, обновлению кожи. В конце нужно будет смыть нанесенный крем теплой водичкой, без мыла. Затем необходимо нанести увлажняющий крем с увлажняющим эффектом для ног, например, на основе красных водорослей. Он не только прекрасно смягчает кожу, но и является отличным профилактическим средством против мозолей, натоптышей, уплотнений. Кожа увлажняется, становится нежной и эластичной. Чтобы добиться идеального результата, единичного применения вышеперечисленных процедур будет недостаточно. Самое главное не останавливаться на достигнутом. Обычно 5–6 раз вполне достаточно даже для того, чтобы избавиться от ужасных наростов. В дальнейшем такие манипуляции можно будет проводить всего лишь 1–2 раза в неделю. В остальные же дни просто ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов. Они будут питать и увлажнять вашу кожу, делая ее мягкой и нежной. Все наросты на ногах образуются в связи с какими-то отклонениями – ортопедическими или внутренними. Нужно понимать, что чем позднее начинаешь заниматься проблемными стопами, тем сложнее привести их в порядок.

Уртикария (крапивница)

Это распространенное заболевание, характеризующееся появлением на коже полос. Крапивницей оно называется потому, что эти полосы напоминают ожоги крапивы. Болезнь может быть острой, хронической или возобновляющейся. Это аллергическая реакция, похожая на сенную лихорадку или астму. На коже появляются красные и белые пятна, сопровождающиеся жжением и сильным зудом. Расчесывание усугубляет положение. Возникает крапивница внезапно и может поражать любую часть тела. Размер высыпаний различен: от мелких, величиной с булавочную головку, и до пятен величиной с монету. Они могут проходить в течение нескольких минут или часа в одном месте, но появляться в другом. Другие явления, сопровождающие крапивницу, это повышение температуры, расстройство пищеварения и упадок сил. Длительность болезни – от 1–2 дней до недели. Выздоровление быстрое и полное, хотя приступы могут с различными интервалами повторяться.

Существует несколько причин появления крапивницы. Она может быть результатом расстройства пищеварения при механическом раздражении кишечника или токсемии. Может вызываться лекарствами типа аспирина, пенициллина, хинина, рвотного корня и другими. Определенная пища также может вызвать болезнь у чувствительных людей – это клубника, помидоры, огурцы, грибы, овес, пшеница, орехи, яйца, рыба, шоколад, сыр, масло и соусы. Вызывать крапивницу могут укусы ос, пчел, комаров, клопов, мух и некоторых видов гусениц. Она может возникать при эмоциональном стрессе.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Взять по 10 г дубовой коры и листьев плюща, залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин. Еще теплым настоем мыть больного и делать из настоя компрессы.

• Взять 1,4 кг пшеничных отрубей и варить 30 мин в 5 л воды, процедить, отвар использовать для ванн, которые принимать раз в день в течение 25 мин при температуре воды 37 °C.

• Взять 50 г корней лопуха, 30 г корней одуванчика, по 20 г травы сивца лугового и листьев коровяка обыкновенного; 70 г смеси варить 10 мин, процедить. Пить 3–4 стакана в день.

• Применение соли полезно при крапивнице, вызванной пищеварительными расстройствами. В этом случае нужно растворить в воде около 20 г соли и выпить. Затем надавить на корень языка и вызвать рвоту. Это принесет облегчение и ускорит исчезновение сыпи.

• Использование розовой воды с уксусом полезно при сильном зуде в месте высыпания. Смешать около 35 мл розовой воды и 25 мл уксуса, смочить в жидкости тряпочку и приложить к пораженному месту. Наступит немедленное облегчение.

• Смешать в 175 мл воды около 10 мл сока травы мяты и 25 г коричневого сахара. Все это выпить.

• При уртикарии можно ежедневно принимать 2 ч. л. толченой куркумы, размешанной в чашке воды.

• Раувольфия. Снимает зуд. Нужно ежедневно выпивать чашку воды с толчеными корнями этого растения.

Крапивница обычно возникает вследствие нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, и лучший способ лечения – это фруктовая диета продолжительностью около 5 дней. В течение этого времени нужно трижды в день питаться свежими фруктами, такими как яблоки, апельсины, ананасы, виноград, груши, персики и папайя, а также пить горячую воду в большом количестве. После фруктовой диеты необходимо постепенно перейти к сбалансированному питанию, состоящему из семян, орехов, зерен, овощей и фруктов. Упор следует сделать на фрукты и овощные салаты. Необходимо воздерживаться от употребления чая и кофе, алкоголя, мясной, рафинированной пищи, а также тяжелых для пищеварения продуктов. Между приемами пищи нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Стакан воды, 20 капель 3 %-ной перекиси водорода с соком половины лимона, размешанного в ней, полезно выпивать за час до еды и между приемами пищи.

Двух-трехдневную диету рекомендуется проводить с регулярными интервалами. Она способствует очищению организма от шлаков и восстановлению нормальной жизнедеятельности.

В период фруктовой диеты и по необходимости после нее следует ежедневно очищать кишечник с помощью клизмы (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Полезны свежий воздух и солнце. Чаще следует принимать солнечные ванны.

Эффективное средство при крапивнице – это горячие ванны с перекисью водорода, принимаемые трижды в неделю. Обычно в ванну с горячей водой добавляют около 250 мл 3%-ной перекиси водорода. В течение 10–12 минут необходимо находиться в этой воде. Остывать после ванны следует постепенно, чтобы не простудиться. В процессе принятия ванны с перекисью водорода нельзя применять никакого мыла, так как это снижает эффективность лечения.

Стригущий лишай (грибковое заболевание кожи)

Стригущий лишай – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи. Вызывается оно грибком – микроскопическим организмом растительного происхождения, развивающимся на коже. Заболевание не столько опасное, сколько раздражающее. Стригущий лишай может появиться на волосистой части головы, на теле, ногах и ногтях. Появление его на голове происходит чаще у детей из-за отсутствия препятствующих ему жирных кислот. Болезнь попадает на кожу, распространяется глубже к корням волос и вверх по волосам. Пораженный волос становится тусклым и ломается около корня. Это оставляет на голове залысины. Пятна лишая на теле обычно круглые или овальные с выпуклыми розовыми или чешуйчатыми кольцами и чистым пятнышком посредине. Расчесывание инфицированных мест помогает распространяться инфекции через ногти к другим частям тела. Если длительное время его не лечить, заболевание становится хроническим и потом с ним трудно справиться.

Лишай передается от больного человека к здоровому через непосредственный контакт. Распространяется он в случае пользования вещами больного, например полотенцем.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Сырая папайя – одно из наиболее эффективных домашних средств. Кусочками этого фрукта нужно натирать пораженные места. К ним можно прикладывать и сухие семена папайи, растертые в порошок.

• Вымыть пораженное место горячей водой и приложить к нему мелко толченные семена горчицы.

• Листья кассии полезны при раздражении кожи и снятии опухоли и боли. Сок из этих листьев или сами перетертые листья можно прикладывать к пораженным местам. Это дает хороший результат.

• Выжать сок из листьев базилика и прикладывать к коже, пораженной лишаем.

• Куркума. Очень эффективна при лечении стригущего лишая. Сок сырого растения нужно прикладывать к коже, пораженной им. Одновременно нужно принимать 1 ч. л. сока куркумы с равным количеством меда.

• Сырые соки, особенно морковный, смешанный с соком шпината, очень полезны для лечения стригущего лишая. Для этого нужно взять 300 мл морковного и 200 мл сока шпината.

Для начала 5 дней больной должен питаться исключительно фруктами. Нужно есть свежие сочные фрукты, такие как яблоки, апельсины, папайя, ананасы и гранаты. Следует питаться 3 раза в день с 5-часовым интервалом, что способствует выведению из организма шлаков и улучшению состояния. После фруктовой диеты рекомендуется есть фрукты и овощи, сырые и сваренные без соли на пару, хлеб из отрубей. Через несколько дней можно ввести в рацион творог и молоко. Затем постепенно нужно переходить к сбалансированному питанию с упором на семена, орехи, непросеянные крупы, сырые или вареные овощи и свежие фрукты.

Необходимо избегать употребления чая, кофе, всех приправ, а также сахара, продуктов из белой муки, консервов.

В период питания фруктами нужно ежедневно очищать кишечник теплой водой с помощью клизмы (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Как можно больше следует бывать на свежем воздухе. Еще необходимо пить много воды с перекисью водорода и купаться в ванне (300 мл 3%-ной перекиси водорода на полную ванну) дважды в день. Перед купанием кожу тела, за исключением пораженных лишаем участков, нужно энергично растереть ладонями.

Солнечные ванны также полезны и должны приниматься рано утром при первых лучах солнца. Еще полезно прикладывать грязь. Процедуру нужно проводить дважды в день по полчаса.

Прыщи (прыщи обыкновенные)

Прыщи – это обычное хроническое кожное заболевание. Это воспаление сальных желез и волосяных мешочков. Появляются в основном на коже лица, шеи, груди и плеч. Каждый шестой из 10 молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет страдает от прыщей в той или иной мере. Это заболевание доставляет множество неудобств в возрасте, когда человек особенно чувствителен к своему внешнему виду.

Прыщи проявляются в виде розовых угрей, угрей с черной головкой, папул, маленьких поверхностных пузырей на сальных железах, шрамов. Существует более полдюжины форм прыщей. Наиболее распространенная – угри с черной головкой. Проявляются в основном на лбу, висках, щеках, подбородке, груди и спине. В редких случаях почти все тело может быть покрыто такими угрями в сочетании с распространенными шрамами. Привычка неправильно питаться – вот причина любых форм прыщей. Это нерегулярное питание, избыточное потребление крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов. Хронические запоры – еще одна причина высыпаний. Застой в кишечнике ведет к тому, что кровь перенасыщается токсинами. Попытка организма вывести избыточные шлаки через кожу, приводит к появлению угрей или других форм кожных заболеваний. Следующая причина – безжизненное состояние кожи из-за нарушения гигиены, избыточного потребления чая, кофе, алкоголя или табака, а также сидячего образа жизни, который ведет к несварению и общей слабости.