Аудиокнига День счастья – сегодня

Автор

Ксения Аленчик

Год написания книги

2020

Теги

искусство быть счастливым , психическое здоровье и психогигиена , позитивная психология , Самиздат , книга перемен

Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.