Жизнь как ORG.азм: путь к счастью

Кто научит?

В любом деле важно найти хорошего учителя. Кто может стать учителем или учителями счастья? Кто может научить испытывать «оргазм» от жизни? Конечно, могу это сделать я – автор данной книги. И это не шутка, потому что я многое изменила в себе и в своей жизни, я имею собственные стратегии успешности в личной жизни, в профессии, в отношениях, в общественной жизни… Я привела в пример себя для того, чтобы показать, по каким критериям искать учителей… Учителя – это счастливые люди.

Здесь важно обратиться к идее моделирования, взятой из НЛП. Если мы хотим чего-то добиться в жизни, развить в себе какие-то качества или способности, начать жить иначе, тогда мы ищем человека или людей, обладающих всем тем, чего нам недостает, и снимаем с них модель… Пытаемся осмыслить, как они это делают, благодаря чему им это удается, какие ресурсы они используют, чтобы иметь это, и как они понимают, что на правильном пути, что помогало, а что мешало им в продвижении к цели.

То есть учителями в данном случае будут люди, которые испытывают удовольствие от жизни и которые для тебя являются примером того счастья, какого бы тебе хотелось… Это не значит, что они будут давать тебе уроки счастья и «оргазма». Если сравнивать их с многочисленными в наше время гуру секса, которые направо и налево кричат о способах и возможностях максимального удовольствия и зазывают у них поучиться. Своих учителей тебе придется искать самому по главному критерию – их счастье и удовольствие от жизни.

Это могут быть люди, доступные для прямого общения с ними, и тогда надо к ним приблизиться максимально и начать моделировать их способность быть счастливыми.

Это могут быть люди недоступные или труднодоступные для прямой коммуникации (звезды, известные политики, их родственники или коронованные особы), и тогда нужно будет максимально изучить их жизнь, и понять, на самом деле это счастье или же иллюзия, созданная для обывательского взгляда, вовсе не имеющая ничего общего с реальностью.

Изучая жизнь и успех столь далеких знаменитостей, важно понимать, что конкретно приносит или приносило им удовольствие. Может, это совсем не то, что ты хотел бы моделировать и что сможет радовать тебя.

Учись у успешных, знаменитых, счастливых людей. Ищи общение именно с такими. Читай и смотри фильмы про них – часто там используются реальные факты биографии. Это не корысть! Это одно из главных условий роста и развития!! Человек так устроен, он впитывает как губка все то, что находится вокруг. Все – среда, окружение, идеи, пороки, устремления, негатив, позитив – все влияет на человека и отражается в нем.

Если ты окружишь себя счастливыми успешными людьми (как это сделать, мы будем говорить позже), а также информацией о таких людях, это станет частью тебя и непременно изменит твою жизнь.

Всем известна фраза: «Не создавай себе кумиров». Я категорически не согласна с этим утверждением. Я настаиваю: создавай себе кумиров!! И чем их будет больше, тем лучше!! Изучай их, их жизнь, поведение, цели, ценности, пути, ошибки и самое главное – их успех!! Чем больше у тебя будет таких людей, тем больше учителей!! Тем больше перспектив у твоего счастья и тем скорее ты научишься получать «оргазм» от жизни.

Почему кумиров-учителей должно быть как можно больше? Потому что твой «оргазм» не похож на любой другой и ты его можешь собрать по крупицам, заимствуя у разных людей, понимая, что именно тебя действительно трогает в каждом конкретном человеке, что тебе импонирует, что ты хотел бы перенести в свою личную жизнь, какое качество, способность, достижение, умение, какую уникальную грань своего кумира, которая способствовала его счастью, может по-настоящему украсить и твою жизнь??

Не надо становиться копией кого-то. Иначе ты рискуешь стать худшей копией. Стань лучшей версией себя с помощью других людей… Ведь что такое счастье? Мое личное определение счастья – это гармония… Гармония возможна тогда, когда у человека во всех сферах жизни порядок. Гармония – это разностороннее развитие. Гармония – это точно не узкое русло, когда человек развивается только в одном направлении. У него может быть все хорошо в профессии и много профессиональных достижений, но больше ничего. Нет семьи, друзей, нет увлечений, он совсем не отдыхает, ему даже некуда потратить деньги, которые он зарабатывает… Разве это счастье? Если этот человек даже не задумывается, что что-то не так в его жизни, все равно он ощущает пустоту и нереализованность в других сферах своей жизни и не чувствует удовлетворение, недоволен своей жизнью, хотя может не осознавать, что конкретно не так. Он может иметь определенные убеждения, которые часто приходят к нам еще в детстве и живут в нашем бессознательном и делают свое дело… Пример такого убеждения: «Главное – карьера, все остальное подождет»… В таком случае, если одна сфера жизни поглотила всю жизнь, человек может быть счастлив только в одном случае, если он – гений.

Гений живет одной идеей и реализует ее до такого максимума и с такой самоотдачей, что его имя, высеченное на скрижалях истории, останется в веках и дело будет жить после его смерти. Хотя это счастье в глобальном плане может быть трагедией при жизни этого человека, посвященной служению своему делу. Гениев не так много, а счастья хочется каждому. Так вот, именно поэтому мы говорим здесь о том, как научиться получать счастье любому. И, создав гармонию в собственной жизни, ты сможешь найти свою уникальность и гениальность без жертв и трагедий, а с удовольствием и радостью.

Именно поэтому создавай себе кумиров. Учись у них, изучай их, моделируй их качества, способности, достижения, их гениальность и успех. Ты можешь составлять списки кумиров, прописывать, чему хотел бы у них научиться, какие ресурсы они использовали для своих достижений и что есть у тебя для этого и т. д. Можно прописывать на бумаге (это помогает все структурировать), чего хотелось бы получить в своей жизни для полноты счастья и гармонии, и присматриваться к людям, у кого это есть, а лучше общаться с ними…

Мусор в твоей голове

Я уже говорила про убеждения, которые мешают нам получать удовольствие от жизни, отравляют нам существование и не дают происходить нашему «оргазму». Это реальный «мусор» в голове, от которого необходимо избавляться как можно скорее!!

Если ты когда-нибудь говорил фразы подобные тем, что написаны ниже, то ты точно на крючке у своих «мусорных» убеждений. Я приведу в пример фразы, которые могут быть виновниками твоих несчастий:

• Главное карьера, все остальное подождет!

• Чтобы стать счастливым, нужно много вкалывать.

• Деньги – зло.

• Надо делать все ради семьи.

• Ради семьи нужно жертвовать карьерой.

• Ради дела можно принести в жертву личное счастье.

• Ради детей нужно бросать работу.

• Отдыхают только лентяи.

• Дети – смысл жизни.

• Главное – сводить концы с концами.

• На работу, как на каторгу.

• Все богатые – сволочи.

• Пока не выучишься, не женись.

И так далее…

Все фразы, которые исключают вероятность другого варианта, или где один вариант и сфера жизни противопоставляется другому, где категорично что-то утверждается, к сожалению, такие фразы, осев у нас в голове когда-то, мешают нам стать счастливыми в дальнейшем.

Как избавиться от этого «мусора»? В жизни в комнате, в которой есть мусор, мы подметаем метлой, веником или пылесосим. Чтобы взять воображаемую метлу и вымести весь этот мусор из своей головы, надо сначала понять, что будет этой метлой. А метлой будет представление психологии об изменении убеждений и переформулировании их из «мусорных» – мешающих, в помогающие, поддерживающие… Вооружившись этими знаниями – нашей воображаемой метлой, мы и будем действовать…

Пример:

Мешающее убеждение (М.У.).

Главное – карьера, все остальное подождет. (Здесь, как уже говорилось, человек зацикливается на карьере. И большая опасность в том, что если с карьерой что-то пойдет не так, то это станет разрушительной трагедией для человека, у которого больше ничего нет.)

Помогающее убеждение (П.У.).

В моей жизни все важно. И карьера и остальные ее сферы. Важно развиваться гармонично.

М.У.

Деньги – зло. (При данном убеждении человек просто не способен обеспечить себе нормальное материальное существование, вынужден сводить концы с концами, так как он категорически отрицает пользу денег. А как в нашем материальном мире прожить без них? Никак!)

П.У.

Деньги – добро. Деньги дают много возможностей, в том числе обучаться, совершенствоваться, расти духовно. Материальный достаток дает большую свободу.

М.У.

Чтобы стать счастливым, надо вкалывать. (Такого счастья захочет не каждый.)

П.У.

Чтобы стать счастливым, надо обрести гармонию и научиться получать удовольствие от жизни. И это реально. Работа тоже может приносить удовольствие. Все в моей жизни в моих собственных руках.

М.У.

Надо делать все ради семьи. (Возникает вопрос, а какие-то еще интересы у такого человека существуют? А где тогда его личные устремления?)

П.У.

Я могу делать все возможное для своей семьи, не ущемляя себя, свои желания и устремления.