365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

7. Ты не обязан следовать моим советам

Почти все правила иногда можно нарушать. Это касается и этой книги в том числе. Если какое-то из правил не соответствует твоим убеждениям, смело плюнь и разотри. В конце концов, кто хозяин твоей жизни – ты или я?

На самом деле эта книга – не панацея. Я не столько даю ответы, сколько умею задавать вопросы. Все ответы внутри тебя.

Проникнув посредством НЛП в святая святых человека – его психику – ты станешь врачевателем человеческих душ. В первую очередь – своей! Поступай с миром экологично[1 - Экологично в НЛП – значит в рамках экологии человеческих отношений, не нарушая природный баланс, не убивая, а создавая гармонию.] и бережно. Помни главное – noli nocere! – не навреди (клятва Гиппократа).

Только настроиться на счастье недостаточно. В каждом рецепте – свои составляющие. И если сегодня твой блин вышел комом – не беда: завтра испечешь новый. А может, тебе вообще противопоказаны эти блины? Может, тебе больше по вкусу гречневая каша или фасолевый суп, а может, ты – фанат морепродуктов. Каждый – сам кузнец своего счастья. И это нормально.

8. Не все проблемы – психологические

Надеюсь, ты не думаешь, что все проблемы на свете психологического свойства?

Более того, многие психологические проблемы порождаются совсем не психологическими причинами (например, экономическими или политическими), и при помощи одной только психологии разрешены быть не могут.

Пойми, существует множество вещей, на которые ты не сможешь повлиять с помощью НЛП или позитивного взгляда на мир – геополитическая ситуация, экономика страны, нельзя мгновенно и окончательно прекратить старение организма, нельзя оживить мертвых и прекратить войны… Ведь НЛП – не панацея, а всего лишь своеобразный взгляд на мир. Таких точек зрения – тысячи. Религиозное сознание праведного христианина нарисует свою картину и объективно докажет, что на все воля Божья. Дарвинист посмеется и угостит обезьяну бананом. Фрейдист точно знает, что миром правит либидо. Врач из городской поликлиники пропишет вам аспирин, а гомеопат заварит травку. И только Эйнштейн понимал, что все относительно…

И если с тобой приключилось расстройство желудка, то быстрее и эффективнее будет принять активированный уголь, чем менять субмодальности запаха и оптимистично добавлять света в картинку.

9. Желание сбежать – это нормально

Порой так и хочется взвыть:

– Остановите глобус, я сойду!

Становится страшно за будущее, раздражают посторонние люди вокруг, галдящие, чего-то постоянно требующие от тебя, ничего не дающие взамен, вечно недовольные, да и сам ты не очень бравый солдат. Зачем и дальше небо коптить? Зачем просыпаться и ходить на тупую неинтересную работу, бряцать ничего не значащими медальками, хвастать несостоявшимися успехами, печалиться о несбывшемся? Незачем! Абсолютно незачем! Желание сбежать – это нормально. Порой организму и голове нужна передышка.

Счастье – умение не портить себе настроение и не давать это делать другим. И все-таки никто не может тебе так нагадить, как ты сам. Почему? Да просто людям нравится страдать. Они любят находиться в депрессии. Они черпают в ней силы, успокоение, она позволяет им безнаказанно лениться и жалеть себя. И с этим ничего не поделать. Дети радуются неизвестно чему, а взрослые тревожатся по непонятной причине.

Запомни главное: у других жизнь – тоже не мед, они просто тщательнее скрывают свои неудачи. Это обнадеживает.

10. Будь собой! Прочие роли уже заняты

Люди очень много говорят о душе, но мало о ней заботятся.

Если тебе жмут ботинки, ты идешь в магазин и покупаешь другую пару. Но если тебе «жмут» отношения с человеком или даже с самим собой, то ты почему-то спешишь назвать их оценками, пытаешься изменить угол зрения, накрутить на них фильтр и занимаешься прочей ерундой, вместо того чтобы просто сбросить ботинки, сорвать душный шарф, проветрить комнату, собрать нехитрые пожитки в чемодан и укатить в отпуск, чтобы действительно поговорить со своей душой, а не о ней…

Любые наши эмоции, болезни и состояния – попытка организма пообщаться с нами и просигнализировать о наших потребностях. Мой отец часто повторяет: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Я тебе скажу: не такие уж мы долгожители, чтобы разбазаривать духовное и физическое здоровье. Наш организм говорит с нами кинестетическим языком: нам бывает тепло и холодно, приятно и больно, грустно и весело… И ко всему этому нужно внимательно прислушиваться.

Не сдерживай эмоций, иначе наживешь себе болезни внутренних органов. Хочется плакать – плачь! Кричи! Сходи с ума! Короче, будь собой! В этом есть удивительный, потрясающий кайф.

11. Времени осталось всего ничего

– Сколько у нас с вами осталось времени? – банальный вопрос преподавателя, не интересующегося своим предметом, скучающим студентам. Сколько осталось времени до желанного перерыва, когда и начнется самая настоящая жизнь? Нет, не после этого занятия, не сегодня, а вообще… Ответа на этот вопрос ты не найдешь, посмотрев на часы, потому что жизнь никуда не девалась, она не начнется вдруг. Она уже идет. И каждую минуту отсчитывает секунды, которые нельзя вернуть назад. Понимаешь?

Эти часы запустились в момент твоего рождения. И только в твоих силах сделать свое время ярким, праздничным, красочным, захватывающим дух, удивительным, прекрасным, неповторимым, незабываемым и счастливым.

Мой дорогой читатель, жизнь надо прожить так, чтобы Бог в восторге предложил тебе еще одну.

Времени у нас осталось не так много. Не так много – вот сколько! Его не так много с самого рождения. И его нельзя тратить попусту. Нужно ценить каждую минуту, каждый сделанный вдох. Понимаешь? Ты многое сможешь сделать, если будешь зациклен не на том, что делать, а на том, кто ты есть на самом деле.

12. Найди время для себя

Поль Валери сказал: «Стихотворение есть растянутое колебание между звуком и смыслом». Мне кажется, жизнь есть растянутое колебание между собой и другими. Но камертон всегда выдает твое звучание. А в зависимости от того, как звучит твоя душа, ты будешь всю жизнь настраивать другие инструменты.

Любовь начинается с себя – расхожее выражение, заезженная фраза. Но задумайся: как бы ты жил, если бы любил?

Забудь «правильные» родительские наставления:

– Не будь эгоистом!

– Не думай, что ты самая умная.

– Ты – не один на свете!

– И не самая красивая.

– Спустись с небес, а то у тебя звездная болезнь начнется.

– Нельзя так сильно себя любить!

Можно и нужно. Лишь когда любишь и ценишь себя настолько, насколько ты этого заслуживаешь, лишь когда на собственном примере ты знаешь, что такое любовь, ты можешь уважать и любить других.

Спроси себя:

– Как бы я жил, если бы себя любил? Стал бы я в себя, любимого, в 12 часов ночи запихивать водку и хлеб? А утром я себя, любимого, поднял бы и порадовал хорошей зарядкой или оставил бы лежать в кровати?..

– Согласилась бы ты на секс по принуждению и без контрацепции?

– Согласился бы ты на секс без любви?

Никто не будет любить тебя по-настоящему, пока ты сам в достаточной мере не полюбишь себя.

Есть гипотеза, что если начать относиться к окружающим людям как к любимым – то многое может измениться и в нас самих, и нашем видении мира, и в отношении других людей к нам. Проверять или нет эту гипотезу – решать тебе. Хотя, наверное, стоит хотя бы просто полюбопытствовать: а каково это – жить в мире, который ты любишь?

13. Найди время для других

Есть простое, но работающее правило человека, успешного в общении, – всегда надо стремиться к хорошим отношениям со всеми, даже если общаешься с кем-то недолго. Почтальон, буфетчица, вахтер, уборщица, гардеробщица, продавец – люди, с которыми мы сталкиваемся буквально на мгновение. Можно пройти мимо, не обратив внимания, а можно поздороваться, улыбнуться, сказать несколько приятных слов. И тогда вокруг тебя создается атмосфера доброжелательности, и люди из потенциальных врагов превращаются в реальных союзников. В мире все имеет смысл…

Не оправдывайся тем, что у тебя плохая память на лица, не пытайся разжалобить тем, что у тебя плохое зрение (человек – не муха на подоконнике: его разглядеть нетрудно), не пеняй на депрессию и нежелание общаться. Подаренная улыбка обязательно вернется хорошим настроением. И еще: лучше дважды поприветствовать одного и того же человека, чем один раз пройти мимо, не поздоровавшись.

Имидж для успешного человека – все. Репутация дороже правды. Ее тяжело поддерживать, когда рубль падает, живот болит и жена ушла к любовнику, но достаточно один раз нагрубить уборщице, чтобы прослыть хамом, и нужно долго улыбаться окружающим, чтобы за тобой закрепилась репутация доброжелательного человека, с которым хочется иметь дело.

14. Найди время для любви

Вспомни песню Виктора Третьякова:

Всё начинается с любви.