Что вам снится? Учимся понимать язык сна

Мы можем обозначить следующий символ – «скопление людей». Все эти персонажи олицетворяют те или иные составляющие жизни женщины и причастны к ее депрессии. Также все то, на чем отражается ее угнетенное состояние, та часть ее жизни, очевидно подверженная приступам депрессии. Человек в повседневной жизни может быть очень активным и созидательным, писать восторженные письма друзьям, готовить невероятно вкусные блюда для семьи, но все это исключается во время приливов ощущения несчастья. Или же делается, но без привычного удовольствия.

Затем мы обращаемся к «ребенку». В реальной жизни дитя соединяет в себе черты обоих родителей. Ребенок является олицетворением нового ощущения в нашей жизни, «рожденного» нами и теми обстоятельствами, в которые мы были вовлечены. Женщина сказала, что из-за боли, причиненной письмом, в ней зародилось новое чувство к тому человеку, кто написал его. Мы определенно можем связать это с появлением во сне ребенка. Он был рожден от ее восприятия самой себя и ее отношения к автору письма. Вспомните, мистики всегда говорили о своих учениках как о «духовных детях». Обычно это касается отношений между учителем и учеником. Но мы видим, что сновидение предполагает более глубокое внутреннее родство. Когда мы близко сходимся с кем-либо, сочувствуем его переживаниям и стремлениям, мы часто оставляем семя в его душе, от которого рождается новый «ребенок», отпрыск близкого отношения между нами.

«Смерть» или «умирание» является следующим символом, и в свете того, что уже сказано выше, вовсе не трудно понять его значение. Вместе с рождением нового чувства к своему другу моя собеседница конечно же поняла, что ее прежнее отношение умирает. Так как она все еще связывала себя с уходящими ощущениями, получилось так, как будто это она умирает. Или, другими словами, она вдруг увидела, что прежние отношения не стоят того, чтобы держаться за них, и сон мог показать ей перемену в жизни как смерть старого друга. Сон закончился символом «после родов». Новое всегда развивается из старого, всегда формируется из элементов взрослого организма, питается им. В этом свете состояние «после родов» может рассматриваться как еще не прояснившееся состояние внутренних чувств женщины. Она не могла дать рождение новому отношению до тех пор, пока не восприняла новые ощущения. Это также предполагает те части отношений, которые «висели» с ней, даже когда их отношения закончились. Теперь, когда все это оказалось выброшенным, старое отношение умрет, новое, более сильное отношение придет ему на смену.

Следовательно, наш список символов может выглядеть приблизительно так.

Кровать является выражением моего угнетенного, подавленного состояния. Сон говорит, что это моя кровать. Другими словами, может быть, я сама виновата в этой депрессии и вынуждена пережить ее, потому что это мое собственное отношение.

Скопление людей – все составляющие моей природы, вовлеченные через мои чувства в мою депрессию, и внешние последствия этого.

Ребенок – новое отношение, выросшее из моей боли.

Послеродовое состояние – те чувства, которые все еще причиняют мне боль.

Смерть – исчезновение или смерть моих прежних отношений.

Мы получаем вполне исчерпывающее сообщение и анализ ситуации. Из разбора простого, содержащего всего несколько символов сна мы можем почерпнуть немало полезного. Представим анализ нашего сновидения в форме письма, адресованного нам нашим собственным «я», которое может выглядеть так: «Письмо от П. очень сильно меня огорчило. И я бы нашла в себе силы пережить это, если бы не испытывала глубоких чувств к этому человеку. Своим посланием он перечеркнул самое сокровенное. Но все же эта рана оказалась полезной, так как помогла мне увидеть П. таким, какой он есть на самом деле, и явилась источником зарождения нового чувства. Прежние отношения были оставлены в прошлом».

Не все сновидения так легко объяснить, как приведенное выше, особенно если в них слишком много событий и объектов. Некоторые сны возможно понять только наполовину, а другие и вовсе остаются загадкой. Следующий сон является более сложным примером, и все его символы и образы не связаны с одним действием, как в предшествующем примере.

Во сне «девушку захватил в плен карлик, до этого она была в больнице. Он рисовал и заставил ее помогать, но прежде потребовал снять с себя всю одежду. Потом карлик заставил ее помочь ему взобраться на большую платформу. Пока он рисовал, кто-то прошел через боковую дверь, расположенную под платформой, и был шокирован, обнаружив раздетую и перепуганную девушку. Этот человек увел ее, и он и его жена дали ей новую одежду – натянули ее на девушку. Они твердили, что для нее лучше всего направиться в Лондон; но она на самом деле не хотела ехать туда и возражала. Они не слушали, думая, что поступают правильно. Они отвели ее на автовокзал и оставили там, указав ей несколько маршрутов, предполагая, что она найдет нужный автобус и сядет в него. Девушка огляделась вокруг, надеясь, что никто не узнает ее. Оказалось, что все автобусы идут в Блэкхит. Она подошла к киоску с освежающими напитками; женщина, стоявшая перед ней в очереди, купила апельсиновый напиток и спросила: «Будут ли чипсы очень дорогими?» – потому что уже потратила какую-то сумму. На магазине за киоском была надпись: «Рождественские открытки без украшения». Она вошла в кафе – там продавались горох и брюссельская капуста. И рулеты».

Мы видим, что все произошло с девушкой, и молодая женщина, рассказавшая сон, попыталась его объяснить: «Предполагаю, что девушка символизирует меня или, скорее, какую-то часть меня. Карлик кажется олицетворением уродства, жестокости – внешнего мира? Но меня заставили помогать ему. Спасение приходит откуда-то извне, мой спаситель находит «меня» беспомощной и уязвимой, одевает, но совсем не в ту одежду. Помогает, но не тем способом. Исходя из этого, я решаю, что помощь не придет извне. Спаситель указывает дорогу, но ни одна из них не верна (не приемлема?), и нет даже уверенности, что нужно отправляться в путешествие, а только хочется надежно спрятаться. У меня нет ясных ассоциаций с Блэкхитом, разве что это напоминает мне шекспировскую «проклятую пустошь», и просто неприятное звучание названия, из-за чего туда совсем не хочется ехать».

Из-за недостатка внешних ассоциаций и продолжительности сна его объяснение представляется неразрешимой задачей, хотя это не должно оттолкнуть исследователя от желания понять его значение. Даже если только часть сна понятна, не стоит бросать попыток объяснить его.

Давайте начнем с образа девушки. В отношении подобного сна, при недостаточном количестве пояснений, мы вынуждены позволить сновидению выразить максимально возможное. Например, если кто-то увидел, что мужчина держит в руках огромный букет красных роз с любовной запиской, нуждается ли это в каких-либо объяснениях? В нашем сне девушка – не та особа, которая увидела сон. До некоторых пор она находилась в больнице. Так может быть, образы говорят нам, что видевшая сон женщина прежде была вынуждена придерживаться оздоравливающего режима. А также ее нежелание видеть себя в связи с событиями сна. Для человека, если он не хочет ассоциироваться с ситуацией, обычно свойственно отрицать или появляться инкогнито. В другой жизни видящий сны становится по-настоящему заинтересованным в своих сновидениях.

Карлик также может быть связан этим путем рассматривания как явление сна. Ассоциации женщины не удовлетворительны, так как они не объясняют отношения карлика к содержанию всего сна в целом. Он является чахлым отростком, рисует, раздевает девушку, заставляет ее помочь ему взобраться на высокую платформу. Если мы воспримем подобный образ таким, какой он есть, он становится более объяснимым. Это часть ее самой, чахлый росток созидательной мужской способности, который нуждается в ее помощи, чтобы подняться на более высокий уровень восприятия. В связи с этим, как бы то ни было, он снимает покрывало с ее беспомощности. Срывает с нее одежду притворства и заблуждения, в которые она сама себя завернула. И заставляет ее увидеть, как она связана с этим – в страхе и трепете.

Постараюсь объяснить это более понятным образом. Каждый из нас, мужчина или женщина, обладает какими-либо качествами, несвойственными своему полу. Хладнокровный, обладающий способностью к логическому мышлению мужчина в основе своей имеет мир эмоциональных переживаний, иррациональных надежд, интуиции, мягкости, что обычно ассоциируется только с женщинами. В другом случае эмоциональная, с обостренным чувством материнства женщина может проявлять свои конструктивные, логические, созидательные, то есть мужские качества. Жанна д'Арк является крайним примером природной силы и энергии, которые женщина способна проявить, когда мужские качества смешаны с ее женской сущностью. В то время как, возможно, Швейцер с его нежностью, долгим ожиданием, любвеобильностью является примером проявления женских качеств в мужском существе. В девушке, рассказавшей нам этот сон, тем не менее эта мужская созидательная сторона остановилась в развитии. (В психологии этот мужской аспект у женщин называется «анимус», у мужчин женский аспект – «анима».) Эта часть ее ищет выражения в искусстве, в процессе созидания, но вынуждена заставлять ее сотрудничать путем высвобождения идей, надежд и так далее. Это изъятие из привычных рамок пугает нашу героиню. Как, например, это может случиться с человеком, который уверенно строит карьеру, стремясь к стабильной зарплате и социальной защищенности, как вдруг оставляет все это и находит себе совершенно бесполезное занятие. Многие люди стремятся избежать этой пугающей их ситуации, оглядываясь на общественное мнение, как наша дама. Это «стадное чувство» спасает их.

Двигаясь к мужчине и женщине, мы видим, что они подходят для роли общественного мнения, мам и пап, персонажей. Они кажутся очень впечатлительными родителями, которые стараются выполнить свои обязанности по отношению к ребенку как можно лучше. Они выражают устойчивое мнение и, возможно, похожи на ее собственных родителей. Но подобные установки сомнительны. Одежда кажется неподходящей, направление не совпадает с внутренними желаниями девушки. Подобная помощь возникает откуда-то извне, в дальнейшем предполагает, что все это – устоявшиеся привычки родственных отношений, приобретенные в детстве, в школе и дома. Привычки, очевидно, возникают из подсознания, мы делаем подобные вещи неосознанно, не задумываясь.

Лондон является более сложным символом. Эта поездка, в данном сновидении, рекомендована мужчиной и женщиной, и мы должны учитывать этот факт, выстраивая все в одну линию с их возможными отношениями. Правильность обычно предполагает участие, безопасность, знание того, как все происходит. Следовательно, мы рассматриваем Лондон как символ центра коммерческой деятельности, мира развлечений, направление, в котором большинство людей движется, стремясь «сделать себе имя». Так, сон начинает распадаться на представление внутреннего конфликта между двумя побуждениями в жизни девушки. Одно – ее собственное стремление создавать, пугающее ее, потому что является непривычным. Другое – более привычное стремление найти «подходящую» работу и сделать карьеру или, по крайней мере, стать полноправным участником внешней жизни. Как мы можем видеть, достаточно сложно принять решение в данной ситуации из-за того, что внутренние обстоятельства окружают ее собственное созидание или внутреннюю природу. Мы также можем заметить, что сон связан с очень реальной проблемой жизни и с действительно возможными отношениями. В случае, если девушка сделает неверный выбор, она может остаться неудовлетворенной на протяжении долгого периода времени. Как она сама сказала: «Нет уверенности, что нужно отправиться в путешествие, просто хочется найти надежное укрытие». Это указывает только на нежелание знать о наших истинных внутренних чувствах из-за мучительного выбора, перед которым они нас ставят.

То, что все автобусы направляются в Блэкхит, наиболее вероятно указывает на тот факт, что видевшая сон девушка опасалась последствий неверного решения. Все автобусы идут в Блэкхит, то есть в «проклятую пустошь». Это можно рассматривать с двух позиций. Первая заключается в том, что любое движение к коммерческой деятельности или активное участие во внешней жизни вместо предпочтения внутренних ценностей приведет к очень сложной, запутанной ситуации. Вторая – в том, что осознанно принятое решение не оправдается и приведет к периоду черного отчаяния. Возможно, оба взгляда верны.

Относительно последней части сновидения она сказала, что не может никак ее прокомментировать. Я должен признаться, что также почувствовал затруднение, усиленное невозможностью обговорить это со всеми подробностями с девушкой, увидевшей сон. Говоря в общем, любой поиск еды – это поиск способа поддержать собственные силы. Еда и питье питают нас, поддерживают. Так возникло выражение «накорми моих ягнят», что в религиозных установках означает «поддержать», сохранить силу, духовное существование. Как бы то ни было, наше сновидение не имеет религиозного оттенка. Эпизод с киоском и освежающими напитками возникает вслед за образом Блэкхита и тем, как девушка осматривалась вокруг. Попав в подобную ситуацию, любой человек остановится в растерянности, не зная, что предпринять, и ощущая себя совершенно беспомощным. Конечно же в этих условиях мы нуждаемся в поддержке, силе. Если мы спросим себя, каким образом поддержать себя в данных обстоятельствах, то увидим, что некоторые люди пытаются собрать всю свою волю, найти причину, приведшую в подобное положение. Некоторые читают молитву, кто-то обращается за помощью к другу, который может приободрить. А кто-то предпочтет скрыть свои чувства, забыть о них, развлекаясь и принимая активное участие во внешней жизни. Без пояснений видевшей сон девушки мы не знаем, к какому способу обычно прибегает она, но сновидение показывает: она чувствует, что цена может быть слишком высока, и покупает только менее дорогостоящее из предложенного товара.

Следующий образ этого сна – рождественские открытки без украшения. И снова мы вынуждены прибегнуть исключительно к размышлениям из-за недостатка ассоциаций. Тот факт, что они появляются после сюжета с ценой, может помочь. Для рождественских открыток, то есть вещей, которые мы отправляем и получаем, важна не пышность украшений, а то, что мы дарим их от чистого сердца. Так, образ сна, кажется, предполагает, что если мы получаем помощь, то не должны придавать значение стоимости. Это смысл отправления и получения – быть готовым отделиться от вещей, которые жизнь и события преподносят как вознаграждение. Мы отправляем рождественские открытки нашим друзьям, потому что хотим дать им понять, что мы помним о них. Это не беспокойство о пышности украшения, а способ самовыражения, делающий наш дом, нас самих прекрасными. Тогда украшение, открытки от других людей смотрятся естественно. В отношении к нашему сновидению это говорит о том, что выражение наших искренних чувств более ценно, чем беспокойство о том, как мы выглядим в глазах окружающих, вещи сами придут к нам.

Горох, брюссельская капуста и рулеты кажутся даже более странными до тех пор, пока мы не увидим во всех этих предметах нечто общее. Все они круглой формы. Очень просто, круглые предметы предполагают завершенность, полный круг, весь горизонт, «полноценную» личность. Так, отдавая и приобретая, мы приближаемся к совершенному состоянию гармонии в отношениях с самим собой и окружающими нас людьми, что заметно облегчает наше существование, помогает нам в нашей повседневной жизни. Это объяснение может показаться слишком сложным, пока мы не увидим, из анализа многих сновидений, что сферическая форма часто указывает на совершенство, целостность, полноценность.

Как бы то ни было, толкование этого сна менее понятно, чем объяснение предыдущего сновидения. Это потому, что ощущается недостаток пояснений человека, видевшего сон, указывающих, насколько верными являются наши предположения. К тому же мы имеем мало сведений о жизни этой девушки, которые могли бы подтвердить или отвергнуть наши предположения. Тем не менее это прекрасный пример того, как мы можем постичь возможные значения символов сновидения в случае, если испытываем недостаток в ассоциациях, помогающих найти верное объяснение.

Глава 5

Тайна сна

Способ интерпретирования снов, рассмотренный в предыдущей главе, является основой для анализа любого сновидения, что нам уже хорошо известно. Этот способ состоит из запоминания сна, записи его содержания, составления списка символов и использования ассоциаций. Также мы увидели, что символы должны быть рассмотрены в правильном контексте или могут быть даже поняты согласно этому контексту, который более похож на понимание значения неизвестного слова согласно его использованию в предложении. Несколько иных вещей были упомянуты или обозначены во время анализа сновидений. Некоторые из них очень важны и полезны, и следующую главу книги я посвящу их рассмотрению.

Основные фазы сна

Если мы взглянем на структуру анализа последнего сна, мы увидим, что он может быть разбит на четыре части. Это: 1 – эпизод с карликом, 2 – спасение супружеской парой и направление в Лондон, 3 – удивление, 4 – поиск освежающего напитка. Любой продолжительный и сложный сон, если он вызывает мало ассоциаций или они отсутствуют вовсе, стоит разбить на несколько фаз. Когда это будет сделано, вместо ассоциативных идей с символами мы увидим, что каждая фаза имеет свое особое значение. В случае с последним сновидением это будет выглядеть приблизительно так.

1 – Эпизод с карликом. Я захвачена в плен и раздета. Чувствую ли я, что меня заключили в тюрьму или ограничили в чем-либо? Что меня так напугало? Какие периоды моей жизни, о которых я не знала или держала скрытыми и спрятанными прежде, раскрыл сон?

2 – Спасение супружеской парой и направление в Лондон. Если я почувствую, что в чем-то ограничена или заключена в тюрьму, как я справлюсь с этим? Как спасусь? Справившись с моим заключением, какие чувства и эмоции мне придется испытать?

3 – Удивление. Вероятно, я не могла предположить подобное развитие событий и была оставлена в затруднительном положении, испуганная возможной темнотой – депрессией. Было ли какое-то указание на это? Была ли я удивлена выбранным решением?

4 – Поиск освежающего напитка. Это предполагает необходимость некоего освежающего опыта. Жажда чего-либо, голод, но сомнение, стоит ли овчинка выделки. Было ли желание освежающих перемен, голод по чему-либо, что удовлетворит мои чувства? Или закралось сомнение в том, что мы должны принести в жертву или от чего отказаться в обмен?

Мы видим, что разбор сновидения таким способом оказывает неоценимую помощь в постановке правильных вопросов. Как было замечено ранее, когда дело касается наших собственных сновидений, мы вынуждены играть сразу две роли – пациента и аналитика. Но далеко не все сны так легко разложить на составляющие. Некоторые сны не могут быть сегментированы подобным образом, тогда как иные очень легко разделить на фазы. Следующий сон – пример первой ситуации.

«Я приехала в дом Шейлы и дяди Френка на Спе-ринг-роуд. Они обещали подыскать для меня комнату, но оказалось, что все комнаты уже заняты и люди спали на полу, а не на кроватях. Поэтому я решила вернуться домой, обнаружив себя уже в поезде. В вагонах сиденья были обиты превосходной, слегка светящейся кожей. Все места занимали дамы, и я объяснила им, что мне была обещана комната, где я могу остаться на ночь, ожидая, что мне уступят сиденье в три места. Когда стало ясно, что больше чем на одно место рассчитывать не приходится, я села, все еще возмущаясь тем, что мне не досталось комнаты».

Этот сон может быть разбит только на две части или, в крайнем случае, на три. Это дом, поезд и, возможно, поиск свободного места. Если этот сон разбить так же, как и предыдущий, мы получим ясную картину, о чем этот сюжет.

Дом. Поиски пространства для жизни в детстве. Обнаружение, что все комнаты заняты. Что я стремилась найти в отношениях своего детства? Или обещания детства не оправдались?

Поезд. Непомерное ожидание, досада, что все эти высокие ожидания не были оправданы. Это готовность ехать куда угодно. Были ли результаты моей поездки куда-либо столь грандиозны, как ожидалось?

Одно место. Сожаление о том, что приходится довольствоваться компромиссным вариантом. Могу ли видеть что-либо подобное в реальной жизни?

Главная идея использования этого метода – взять основные события, вовлечения, установки сновидения и использовать все это как помощь при постановке вопросов самому себе.

Последовательность сна

Один из компонентов, который часто упускают из внимания, мы можем назвать фактором «потому что». Этот момент совершенно очевиден, если только вам укажут на него, но до тех пор, пока вы не проработаете великое множество снов, его трудно заметить. Фактор «потому что» обычно применим и к нашей повседневной жизни. Это можно легко увидеть на следующем примере: «Я разговорилась с незнакомым мне человеком, который, как и я, ждал автобуса. Наша беседа становилась настолько захватывающей, что через несколько минут мы перешли в ресторан, пропустив подошедший автобус, потому что мы обнаружили много общего между нами. Перед уходом он дал мне свою визитную карточку, потому что хотел встретиться со мной еще раз. Из того, о чем мы говорили, я поняла, что он хотел помочь мне в поисках работы и предложить место в своей компании, но не воспользовалась этой карточкой, потому что считала, что не смогу соответствовать требованиям».

Если мы взглянем на ситуацию, то увидим, что происходят важные события, совершаются определенные действия, принимаются решения, и все – потому что. Слово «потому» скрывает все наши фоновые решения, наши чувства, наши предрасположенные побуждения и мысли. Фактически, слово «предрасположение» может быть использовано для суммирования всего, что таится за фактором «потому что». Эта мысль покажет нам, что приведенная выше история основана на этом предрасположении, находит воплощение через фактор «потому что».

Я надеюсь, все это не звучит для вас загадочно и запутанно. Это очень важная идея, и совершенно необходимо ее понять. Вся наша жизнь, события и их последствия основаны на этом. Наша жизнь такова, потому что мы таковы – наша предрасположенность. Мы принимаем предложение или отказываемся от него – и все из-за этой предрасположенности. Мы удачливы или нет из-за того же фактора – нас самих. «Но неудача, дорогой Брут, зависит не только от предсказания звезд, но и от нас самих, от того, что находится в основе нас». Поняв это, мы увидим, что каждое движение, совершаемое нами в этой жизни, обусловлено неуловимыми чувствами страха или удовольствия, честолюбия и любви. В каждом принимаемом нами решении мы руководствуемся неуловимыми надеждами, желаниями, противоречиями и идеями. Сон также возникает из этого фактора «потому что».

Два следующих сна иллюстрируют это. «Я ожидала прихода посетителя. Внезапно человек, чьего прихода я ждала, подошел к окну в стене позади меня и заглянул в него. Я не видела его отчетливо, но сразу же отвернулась и отказалась впускать».

В данном случае мы видим, что человек, рассказавший сон, ожидал чего-то и, когда это произошло на самом деле, не принял случившееся из-за чувства отвращения. Так не принято поступать, поэтому возникло чувство отвращения.

Более понятный пример: «Я был окружен толстой стеной шиповника, за которой были дикие животные. Оказавшись в ловушке, я не мог выбраться. Размышляя, что же мне делать, я внезапно заметил отверстие в земле и уже надеялся использовать его как путь к спасению, когда вдруг увидел грязное, похожее на человека животное, наблюдавшее за мной оттуда. Я в испуге отпрянул от туннеля и проснулся».

В этом сне мы видим, что спящий пойман в ловушку своих собственных трудностей и проблем, деструктивных инстинктивных побуждений. Возможный выход из ловушки показан в виде туннеля, неизвестного сознанию (например, раскрывающего скрытые черты человека), но спящий, только взглянув в него, видит неразвитые и отталкивающие части его самого, которые вызывают у него отвращение. Из-за этого отвращения, которое он не может пересилить, нельзя воспользоваться туннелем. Весь сон завязан на этом моменте, и закончился он потому, что исследование туннеля стало невозможным из-за чувства отвращения. Сновидение показывает, что именно это чувство держит видевшего сон молодого человека в ловушке, в заточении. В реальной жизни он находится в самом центре болезненного опыта, из-за чувства отрицания части своей собственной природы. Таким образом, фактор «потому что» в сновидениях очень важен и является центральной идеей в большинстве снов.

Серия снов

Если мы потерпели неудачу в стремлении понять конкретный сон, часто свет может быть пролит при рассматривании его в контексте предшествующих и последующих сновидений. Таким образом, человек может увидеть, что символы, несущие определенное значение, появляются постепенно. В сериях снов вовлеченные символы являются одним из наиболее удачных доказательств, что сны не просто чепуха. Приведенные ниже сновидения были увиденны в течение одного месяца.